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Columnas

MI CAMINO

Por Liliana Mendoza Por fin me siento a escribir después de varios meses de bloqueo mental. Siempre he pensado que la vida está conformada de toma de decisiones, muchas veces nos sentimos presionados por trabajar más para tener más, ahorrar dinero, viajar, comer sano, vivir por siempre felices, ¡todo! Vivir una vida perfecta (o lo…

LOVERS AND FRIENDS

Por Dona Wiseman El viernes pasado escuché, en la voz de un muy querido amigo, la canción “In my Life” de The Beatles.  Aquí está el enlace:  https://www.youtube.com/watch?v=YBcdt6DsLQA .  En la letra de la canción saltaron a mi atención las palabras “lovers and friends”.  Me trajo una sensación de pertenencia, ¿o será posesión?  Resonaron en…

CUANDO NO ERES PARA TI

Por Susana López Siller ¿Quién es para ti, sino tú misma? ¿Qué pasa cuando no eres el apoyo que en el momento necesitas para salir adelante? ¿Es justo rendirse? Creo que no existe nada que afecte más la percepción de libertad y voluntad, como una enfermedad mental, tal como la depresión; y en el marco…

TE OFREZCO

Por Dona Wiseman Esto es lo que te ofrezco, a ti mujer. Decía la sabia anciana: Si vienes a mí como víctima no te apoyaré.  Pero tendré el coraje de caminar contigo a través del dolor que estás sufriendo.  Te pondré en el fuego, te desnudaré y te sentaré en la tierra.  Te bañaré con…

HOY TE VI DORMIR

Por Miriam Valdez Hoy te vi dormir, aquí, pegadito a mi. Escuché tu respiración y tu suspiro, sentí tu cuerpo tibio buscar el mío, te moví un poco hacia allá, fue inútil, buscaste volver y no te conformaste con sentirme, te aseguraste de poner los pies en mi espalda. Hoy te pedí que durmieras en…

Fotografía y lactancia

Por Clara F. Zapata Tarrés En el 2018, el lema de la Semana Mundial de Lactancia Materna fue “Lactancia Materna: Pilar de Vida”. Es una frase inolvidable… Con este lema, amamantar se vuelve algo más que una manera de alimentar. Amamantar implica entregar el cuerpo pero también las emociones. Es un arte que incluye fusionarse…

PRIORÍZATE PARA SER FELIZ

Por Lorena Salas «¿Si no tienes amor propio, a qué amor puedes aspirar?» -Walter Riso- ¿Cuántas veces vamos por la vida atendiendo las necesidades ajenas sin antes ver primero por las propias? Creemos que sólo así podremos llenar ciertos vacíos, pero a largo plazo puede resultar contraproducente, nuestra energía se agota al grado incluso de…