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Dos en uno

Volver a vivir

Por Liliana Mendoza   El comienzo de este 2018 ha sido muy significativo para mi, espero que para ti también. Ha llegado lleno de cosas nuevas y buenas para mi vida, principalmente el haberme hecho responsable de mis acciones y pensamientos. Cuando eres mamá y estás a cargo totalmente de tus hijos, la vida en…

Guía para los propósitos para año nuevo

Por Liliana Mendoza   El 2017 fue un año tipicamente ocupado para mi (creo que para muchas también). Ahora que estamos preparandonos para el año que esá comenzando podemos tener sentimientos encontrados. Quizá puedas decir, “lo pude haber hecho mejor, o no debí de haber hecho esto”, pero lo hecho, hecho está, bien o mal…

SOBREviviendo la navidad

Por Liliana Mendoza   La temporada de fiestas está aquí, algo que usualmente a todo el mundo hace feliz; pero quizá esta navidad sea tu primer año como mamá soltera o quizá no te sientas con ánimos de festejar nada, no te sientas mal por no querer hacerlo, a todos nos pasa alguna vez, no…

Ser resiliente

Por Liliana Mendoza Hoy quiero hablarte sobre la resiliencia, esta viene del término latín resilio, «volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar» y es considerada como la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas. Toda mujer que le haya tocado afrontar un embarazo sola y explicar mil veces, por qué su hijo…