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Columnas

Prácticas de poder

Fin de año y año nuevo. Momento  para respirar profundo, hacer una pausa, y recargarse de energía para recibir un año más.  ¿Cómo terminas tu año?, ¿Cómo inicias un nuevo ciclo?, ¿Que necesitas hacer, soltar, abrazar, o qué necesitas cambiar en tí para seguir adelante con alegría y confianza? Nosotros cerramos el año en un…

¡Feliz Año Nuevo!

Por Valeria González ¡Navidad, Año Nuevo! Me encanta esta época del año, la comida, las posadas, la convivencia, los regalos, la decoración tan acogedora en las casas, el aroma a pino y canela, los buenos deseos, los abrazos. Antes tenía una expectativa tan grande de la Navidad y Año Nuevo que a veces, más bien…

No soy lo que hago

Por Dona Wiseman “Yo soy…” Bueno, esa frase es difícil de completar. Podría decir que soy mujer, y de allí arrancarme con una lista tremenda de ideas vagas que determinan, según yo, mi identidad. En esa lista es muy probable que mezcle lo que soy y lo que hago. Ese problema surge cuando entramos al…

Secuencia de Yoga Relajante

Entre reuniones, compras, preparativos, tráfico y pendientes, es importante tener momentos de calma y silencio. Esta es una mini secuencia de posturas que yoga suave que practico regularmente y que me ayuda a respirar profundo y calmar la mente, además me ayuda relajar la espalda baja, liberar tensión de hombros y descansar las piernas. Es…

Esa hermosa paz interior

Por Valeria González ¿Qué es lo que creo que soy? ¿Para qué he venido al mundo? Son preguntas que todos los grandes filósofos de la humanidad han abordado de una u otra manera y que todo el mundo nos hacemos en algún momento de nuestra existencia. ¿Para qué sirve la filosofía? ¿Tiene cabida en la…

Recuerdos que dan risa

Por Laura Prieto La maternidad es un viaje. Desde el inicio, el embarazo, la euforia de la perfección del recién nacido, semana tras semana, mes con mes, observando que cada día es diferente. A diario tienes alguna aventura, que va desde salvar a tu hijo de tomar algún objeto peligroso, hasta llegar llena de vómito…

Estamos bien buenas

– Tu hijo trabaja en audio en eventos muy grandes, ¿verdad? Ha de cargar constantemente equipos muy pesados. – Sí, así es. ¡Y se le nota! Se le ha hecho un cuerpazo. – Algo así como el mío, ¿verdad? – Sí, casi te alcanza de bueno. Le falta poquito, poquito. Esta conversación la tuve ayer…

El color del año 2017

· Por María Izaguirre ·

¿El color del año? Así es, y no, no hablaré de algo esotérico ni de ninguna predicción astrológica, cósmica, energética. El día de hoy sólo quiero contarte la tendencia de color en diseño que ha marcado para este año 2017 el Pantone Institue. Esta institución es el referente mundial en coloración. Es la inspiración de…