Por Valeria González Cuando estaba estudiando en la universidad tomé un taller de actuación basado en la técnica que el director ruso Konstantin Stanislavski desarrolló a comienzos del siglo XX. La idea consiste en que el actor viva en carne propia las circunstancias del personaje que tiene que interpretar, vivirse como él, meterse completamente en su…
¿En qué miedo descubriste que eras valiente?
· El miedo desaparece, cuando lo miras a los ojos, cuando lo enfrentas. ·
Por Liliana Mendoza “Si conoces a los demás y te conoces a ti mismo, ni en cien batallas correrás peligro; si no conoces a los demás, pero te conoces a ti mismo, perderás una batalla y ganarás otra; si no conoces a los demás ni te conoces a ti mismo, correrás peligro en cada batalla”….
Por Champaca Treviño ¿Hace cuanto has dejado de emprender sueños, pasiones, proyectos novedosos, diferentes, algún cambio en tu proyecto de vida o negocio por miedo al dolor, al fracaso y prefieres estar en una zona de confort? Es esencial tu papel como mujer en la innovación, sin embargo como todo ser humano hemos sentido dolor,…
Por Ivonne Orozco Es tan importante la verdadera educación nutricional de un niño, que festejarlo también seria alimentarlo adecuadamente. La diabetes infantil, obesidad, fatiga e incluso depresión, la mayor parte de las veces, es ocasionada por la pésima alimentación de un niño. Y no es porque nunca debe comer una hamburguesa, es porque nunca se…
Viviendo en espiral
· Educando en tiempos actuales: buscando el equilibrio ·
Por Jacinta Monteverde Cobo Amanece un día más, otra oportunidad para crecer como padres y educar a nuestros hijos, y aquí estamos, entre tanta información que genera confusión. Bombardeados de noticias violentas que suceden dentro de las escuelas de nuestro país, en donde pensamos que nunca pasaría y de pronto, ¡todos hablan como si fueran…
Por María Izaguirre Cualquier ayuda innecesaria es un obstáculo para el desarrollo. -María Montessori El sistema Montessori está enfocado en satisfacer las necesidades del niño y no las del adulto. Este sistema de educación, es a la vez, una filosofía de desarrollo del niño y un fundamento para orientar su crecimiento. Se basa…
Por Denisse Atayde Una parte importante en nuestra casa es la decoración y los pequeños detalles, por eso hoy te enseñaré como hacer una canasta para tu cuarto o para el baño a partir de materiales sencillos y muy baratos. Qué vas a necesitar: Una caja de cartón, el tamaño dependerá de cómo quieras tu…
Por Jessica Rosales Estamos a punto de llegar al día menos deseado del mes, sí, ese que nos dobla de dolor y por el que nuestro humor automáticamente cambia, en apariencia, sin ninguna razón, pero que tiene que ver con un motivo hormonal. Sabemos que nada malo ha ocurrido en los días recientes, pero sentimos…
Por Kim Dewey Cada vez existe más evidencia científica de la importancia de nuestro microbioma. Los millones de microorganismos vivos como bacteria y fungi que habitan en nuestro organismo, y su relación directa con nuestra salud en todos los aspectos. Hoy se sabe que un microbioma saludable y diverso es esencial para que el sistema…
Por ANSPAC Hace unos días, quedé sorprendida con la cantidad de artículos que podemos encontrar con esta frase en internet (más de un millón de resultados). Las cantidades varían rotundamente, partiendo desde la Profeco que habla del costo de un hijo, de los 0 a los 18 años, por 365 mil pesos (considerando lo básico,…