X

APRENDER A DECIR SI

A portrait of best friends laughing

Por Liliana Mendoza Costilla

Cuántas veces nos han dicho que aprendamos a decir NO, para poner límites, ahora cuando alguien aprende a decir NO, es una persona que se respeta y se cuida.

Sin embargo, ahora decimos tanto esa palabra que dejamos a un lado a una que conlleva más responsabilidad y decisión.

Decir si, es una palabra de inicio positiva, transmitimos energía positiva al solo decirla, nos compromete a cumplir nuestra palabra. Recuerda que valemos tanto como valen nuestras promesas.

Hay que tener cuidado al decir si siempre, y no siempre, hay que saber y conocer nuestros límites, sin embargo, decir si es estar abiertos, receptivos, romper los muros que construimos alrededor de nuestra libertad y dejar que, entre lo nuevo, lo diferente y lo inesperado.

Te comparto unos tips que podríamos tomar en cuenta para poder decir SI:

  1. Tu tiempo
  2. Nuestro tiempo: Identifica que puedes hacer y que no puedes hacer con base a tu tiempo disponible y prioridades.
  3. Tus valores: Primero revisa si lo que implica decir que SI está dentro de tus principios. Es decir, debe estar en línea de lo que somos, nuestras ideas, etc.
  4.  Nuestras posibilidades: A veces, se nos pide algo que, en realidad, no está en nuestra mano conseguir, o bien, no es de nuestra incumbencia

Como dice Vale Villa, Psicoterapeuta, decir que sí, es amar, comprometerse, cerrar filas con lo que elegimos, comprender, sostener el sí a pesar de las tormentas. Digamos si:

  • Sí a vivir nuevas experiencias.
  • Sí a la vida y a sus cambios.
  • Sí al crecimiento personal.
  • Sí a viajar y a conocer nuevas culturas.
  • Sí a reír.
  • Sí a cuidarnos, a querernos.
  • Sí ayudar a los demás.
  • Sí a comprendernos y a comprender a los demás.
  • Sí al cambio.
  • Estar abierto a lo nuevo.
  • Salir de lo cotidiano.
Liliana Mendoza: Mamá de Diego, Maestría en Administración de Instituciones Educativas, trabajo en el sector público, me apasiona leer y aprender sobre mujeres. Ahora aprendo a ser mamá.
Related Post