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GRATITUD

Por Daniela Monárez Se dice que siempre es bueno hacer un acto de conciencia al finalizar un ciclo, y el cierre de un año es sin duda un buen momento para hacerlo. Si pudiera globalizar en una palabra todo lo acontecido durante el 2022 sería GRATITUD. Me siento tan agradecida que no sé ni por…

TE AMO PERO ME AMO MÁS YO

Por Annalee Carreon Hemos escuchado decir “Es tu familia, debes invitarlo”, “Es tu familia, debes hablarle”, “Es tu familia, debes buscarle”, pero ¿en verdad la palabra correcta es “DEBES”? Cada uno tenemos nuestras propias circunstancias de vida con la gente que nos rodea y en base a eso vamos tomando camino, sin embargo la mayoría…

ANESTESIA EN EL PARTO

Por Daniella Monárez Si, es segura. Pero comencemos por definir “seguridad”. Según la OMS es la reducción del riesgo de daño asociado a la asistencia sanitaria a un mínimo aceptable. Lo que quiere decir es que como todo procedimiento, diagnóstico, tratamiento, intervención o manejo que se realice en la práctica médica conlleva un cierto riesgo…

Marisa

Por Clara F. Zapata Tarrés Para Piti, Pato y Julián… Frente a mi. Cada día de mi niñez y mi adolescencia. En la ventana de tu cocina. Siempre preparada, con una sonrisa tan tierna y con la alegría de ser mamá. Temprano, preparando el desayuno, cantando o cocinando algo. Luego partías todos los días a…

PLANEA, VIVE SIN ESTRÉS

8 PASOS PARA LOGRALO Por Champaca Treviño Te tengo un reto en donde el objetivo es lograr más productividad, energía, bienestar y una vida sin estrés. Para jugarlo necesitas dejar a un lado miedos, desgaste emocional, irritabilidad y cansancio, ¿te animas a jugarlo? Cuántas veces has sentido que se acaba el día y no hiciste…

PIEDRAS EN LA VESÍCULA DURANTE EL EMBARAZO

Por NES Durante el embarazo la acción de la progesterona produce disminución en la contracción vesicular e incremento del volumen residual que origina estasis biliar y junto al incremento en la concentración de colesterol durante éste período puede explicar la alta prevalencia de cálculos de colesterol en mujeres preferentemente con antecedentes de gestación previa. La…

DECISIONES ADULTAS

Por Angélica Rodríguez Tomar café; con azúcar o estevia, sin azúcar, con leche; de almendras o de coco. Sin nada, negro. Contestar o no ese mensaje. Ignorar llamadas, especialmente las de los bancos. Asistir a los compromisos y reuniones. Quedarte en casa. Leer un libro por gusto y no por obligación. Dejar de leer un…