Por Anagabriela De La Garza Moeller Una forma fácil y rápida para preparar unas ricas mojarras en casita, ahora que se ha descubierto que es super importante el consumo de pescado en nuestra dieta. En estos días de calor ami en lo personal siempre se me antojan mucho los pescados y mariscos, en esta ocasión…
Por Alma Lorena Chávez Rosales “Que nadie se acerque jamás a ti sin que al irse se sienta un poquito mejor y más feliz.” -Madre Teresa de Calcuta ¿Cuántas veces nos sentimos desanimados al iniciar el día y por consiguiente al final sentimos que no tuvimos un buen día?¿Cuántas veces una persona te ha contagiado…
Por Alma Lorena Chávez Más allá de una filosofía de crianza y educación, la Disciplina Positiva te brinda la maravillosa oportunidad de crecer personalmente, inicia dentro de nosotros los padres o de los educadores, es decir que para poderla aplicar requiere de una comprensión de nuestras propias emociones, de una autorregulación del propio carácter, análisis…
Por Mayte Cepeda Realizar la práctica de yoga lleva consigo un ritual. El ponerte en “modo yoga” te ayuda a desquitar cada respiro y movimiento hecho de una manera consciente. Pero no siempre se logra una práctica completamente reflexiva e integral. Siempre ayuda prender incienso, tener la ropa y espacio adecuados. Hay quienes les gusta…
Por Anagabriela De La Garza Moeller Hoy quisiera hablar de mi experiencia con mis hijos y la comida. Tengo que aceptar que yo era de esas chavas que aseguran que sus hijos van a comer todo y que van a lograr que tengan una alimentación sana libre de conservadores y colorantes. Quién iba a pensar…
Por Mayte Cepeda Somos humanos. Nuestra condición humana implica reír, llorar, aprender, enojarnos, sufrir, extasiarnos, apachurrarnos y una serie de mil emociones y acciones más. Quiero aclarar que no soy psicóloga, así que lo que aquí escriba es mi percepción únicamente. Como humanos, nuestro desarrollo y crecimiento va encaminado del aprendizaje de lo que vemos…
Por Nancy Alanis Seguir la moda es agotador, debes renovar constantemente tu guardarropa, lo que te obliga a ir siempre por las compras de la última tendencia. Es insípido y con esto perderás tu verdadera personalidad porque si los lentes de sol, los zapatos o la blusa del momento la llevan 1´000,000 de personas perderás…
Por Alma Chávez Del término de “inteligencia privada” de Alfred Adler, Rudolf Dreikurs quién fue su discípulo adaptó el concepto y llamó “Lógica Privada” a la valoración que tiene cada persona acerca de sí mismos, acerca de los demás y acerca del mundo, lo describe como un significado privado ya que es único de cada…
Por Alma Lorena Chávez Me he dado cuenta que por lo que más sufrimos en esta vida es por los procesos de desapego que pasamos los seres humanos. Nos apegamos a las personas, situaciones, lugares, animales o hasta a algo material, realmente podríamos apegarnos a cualquier cosa y cada quien tiene sus propios apegos. Me…
Por Anagabriela Moeller De La Garza Muchas veces pensamos que las recetas clásicas son muy difíciles pero en realidad, ahorita podemos apoyarnos de comercios locales para simplificar nuestras recetas y poder seguir haciendo las típicas recetas de nuestras abuelitas. Cuando quiero hacer pay de manzana lo que me detiene es imaginar el mugrero de harina…
