POR MAYTE CEPEDA Hoy no podemos ser libres, disfrutar y estar tranquilas. Lo menos que te puede pasar al salir a caminar, correr, patinar, en bici o en lo que sea siempre que lo hagas tu “sola” en una calle transitada o no, es recibir una “chiflada” piropo o comentario. Esto ya constituye una práctica…
Por Iyáli Alcaraz Q. Después de una cesárea, dos contracturas y cero fuerza, en el último año tuve una depleción ó pérdida de músculo fuerte, razón por la cual hoy me cuesta la vida tan solo agacharme, cargar algo y seguir la marcha. Enough is enough Decidí que ya era tiempo suficiente. Llevo dos meses…
Por Iyaali Alcázar Se ha puesto de moda hablar del intestino, uno de los temas más interesantes y personalmente de mis favoritos dentro de los temas de nutrición. El intestino es nuestro segundo cerebro por la cantidad de hormonas y hormonas que secreta… además de tener un sin fin de cosas buenísimas que hace por…
Por Mayte Cepeda Recuerdo cuando estaba en secundaria cuánto me emocionaba escuchar el timbre del teléfono esperando que la llamada fuera para mí, aún mejor, si era para mí, que fuera el niño que me gustaba. La mayoría de las veces ni era el niño que me gustaba ni era para mí la llamada. Era…
Por Diana Facundo ¿Cuál es la mejor opción para perforarte? Hoy te quiero contar un poco más sobre las diferentes técnicas que se utilizan para realizar perforaciones corporales. Empezamos por las pistolas o máquinas perforadoras. ¿Qué son?Son dispositivos diseñados para colocar un arete de acero, perforando por presión con el mismo arete, por lo regular…
Por Iyáli Alcazar Q. Si, ya regresamos a la escuela y de vacaciones aquellos que salimos con niños, y apenas estamos en las primeras semanas y a la mayoría de mis pacientes ya se les acabaron las ideas para comer lo más saludable posible, así que aquí van unas recomendaciones para no morir en el…
Por Perla Gutiérrez El maquillaje puede ser una herramienta poderosa para realzar nuestra belleza y expresar nuestra personalidad. Sin embargo, a veces puede ser abrumador la cantidad de productos y herramientas que existen en el mercado. ¿Cuáles son los básicos imprescindibles que todas debemos tener en nuestro neceser de maquillaje? En esta ocasión, te doy…
Por Brisa Alcázar Hermoso nombre para una pequeñita que me impactó, sin siquiera conocerla. Marcó un antes y un después en mi forma de pensar, en desear con más fuerza aportar con la ciencia y con mi trabajo de medicina legal, un granito de arena para gritar justicia. Aún trabajo en su caso y… quiero…
Por Anagabriela De La Garza Moeller Hoy fue un día de locos, como muchos desde hace 8 años que inicié mi camino en la maternidad. Levanta niños, alístalos, disfrázalos, prepara lunch, corre a la escuela, regresa, arréglate, regresa a la escuela, no olvides el papalote, busca estacionamiento, camina, no, mejor corre porque no llegas. Mi…
Por Mayte Cepeda En estos últimos años todos nos hemos dado cuenta de los efectos adversos con los que tenemos que lidiar respecto al clima, al ambiente, a la presencia de fauna nociva, a las inundaciones, etcétera. Tratándose de los cambios tan radicales que tiene el clima, esto es producto de una serie de factores,…