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Dos en uno

¿QUÉ VIDA HUBIERAS ESCOGIDO?

Por Liliana Mendoza «Entre la vida y la muerte hay una biblioteca.Y los estantes de esa biblioteca son infinitos. Cada libro da la oportunidad de probar otra vida que podrías haber vividoy de comprobar cómo habrían cambiado las cosas si hubieras tomado otras decisiones…¿Habrías hecho algo de manera diferente si hubieras tenido la oportunidad?». -La biblioteca…

DON´T LOOK BACK

Por Liliana Mendoza Hace poco me recomendaron un libro, “Atrévete a no gustar”, este libro explica de forma sencilla y práctica la filosofía de Adler, psicólogo discípulo de Freud que se separó de él precisamente porque pensaba que no tenemos que quedarnos anclados en los traumas del pasado y que el inconsciente no es todopoderoso. Adler…

APRENDER A DECIR SI

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Por Liliana Mendoza Costilla Cuántas veces nos han dicho que aprendamos a decir NO, para poner límites, ahora cuando alguien aprende a decir NO, es una persona que se respeta y se cuida. Sin embargo, ahora decimos tanto esa palabra que dejamos a un lado a una que conlleva más responsabilidad y decisión. Decir si,…

HOY ES EL DÍA

Por Liliana Mendoza Tengo un par de meses (¿o años?) viviendo siempre de prisa y con prisa. Esto de cierta manera me ha ayudado a resolver mis problemas de una u otra manera, pero también ha hecho que se me pierdan algunos detalles de mi vida. Desde que nació mi hijo mi vida ha sido…

CARTA A LILY

Por Liliana Mendoza Querida Lily, te escribo desde el futuro, ahora tienes 40 años, ¿te imaginas de 40 años? Bueno te tranquilizará saber que llegas a esa edad, feliz y rodeada de gente que te ama. Decidí escribirte esta carta para tranquilizarte sobre tu vida futura, pero ¡ojo! No te contaré detalles, porque es necesario…

Madres Solteras y Salud Mental

Por Liliana Mendoza Imagina que sorpresivamente o no: estás a cargo de tus hijos (sean uno, dos o los que sean), tienes un trabajo, te sientes juzgada por tu forma de llevar tu maternidad (a pesar de que haces tu mejor esfuerzo). Cada vez más hay más mujeres que están a cargo solas de su…

TIPS PARA MAMÁS SOLTERAS

Por Liliana Mendoza Costilla Llevo casi 5 años siendo mamá soltera (ya sabes que no me gusta ese término, pero es malamente más sencillo expresarlo de esta manera), y han sido los 5 años mas enriquecedores de mi vida, llenos de aprendizajes, muchos errores y mas aciertos.  Te quiero compartir algunos tips que me han…

ADIOS 2020

Por Liliana Mendoza Este año se estrenó una película que encaja perfectamente con el fin de año. “The broken hearts gallery” gira en torno a Lucy, una chica en sus veintes que trabaja como asistente de arte en una famosa galería de Nueva York. Después de que su último novio le rompiese el corazón, Lucy…