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FUERA CULPA

Por Annalee Carreon

¿Cuántas veces hemos sentido culpa por algo? Cosas que hacemos, que no hacemos, cosas que pensamos, en fin, somos muy dadas la mayoría de nosotras a sentirnos culpables por un sin fin de cosas, en relación con la pareja, los hijos, amigos, etc.

Pero al sentir culpa solo nos estamos encarcelando a nuestra propia mente, y la lucha diaria con la mente es la peor lucha, así que platiquemos un poco sobre esto para comenzar a liberarnos.

Vayamos por partes:

  1. Veamos la definición: “Imputación a alguien de una determinada acción como consecuencia de su conducta.”
  2. La culpa es una emoción negativa que nos encarcela en nosotros mismos.
  3. Una emoción negativa dentro de nosotros nos genera dolor.
  4. El dolor nos genera no vivir en el presente.
  5. Al no vivir en el presente no disfrutamos nuestra vida.

Ahora hagamos un resumen, la culpa es una emoción negativa que nos encarcela y nos genera dolor y sufrimiento, y lo peor de todo es que es algo que nosotros mismos nos generamos, pero así mismo la buena noticia es que tenemos EL PODER de borrarla de nuestro sistema y comenzar a vivir el AHORA.

No digo que nunca tengamos dolor, solo que debemos aprender a vivir y no ser esclavo de él.

Comencemos a centrarnos en las cosas buenas que nos rodean, comencemos a DISFRUTAR los momentos, por que como ya hemos platicado el tiempo y los momentos no regresan.

Disfrutemos ese café, la sonrisa de nuestros hijos, nuestra soledad, esos besos que nos llenan el alma y los abrazos que nos inyectan de vida.

LO UNICO QUE TENEMOS ES EL AQUÍ Y EL AHORA. VIVE EL PRESENTE Y SE FELIZ

Annalee Carreon: Soy una sonorense que ama bailar y motivar. Divorciada, madre de 3 hermosos caballeros, loca por convicción y optimista por decisión. La vida me ha llevado a cada día creer más en mi. Me encanta ayudar y animar a los demás.
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