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Las ocho ramas del Ashtanga Yoga (Parte 2) – Niyamas

Por Mayte Cepeda Los niyamas En el texto anterior, navegamos un poco y muy por encimita de los Yamas, como…

Mayte Cepeda

Respira

Por Kim Dewey Respirar es mágico: es una de las herramientas más poderosas que tenemos disponible con nosotros en todo…

Kim Dewey

Soltar el Control

Por Valeria Gonzalez De niña era maravilloso salir de vacaciones en coche con mi familia. Mi mamá nos levantaba de…

Valeria Gonzalez

Cuatro angelitos

Por Laura Prieto Cuando empecé a tatuar no imaginé lo variado e interesante que es este oficio. La empatía que…

Laura Prieto

Todas las neuronas

Por Dona Wiseman No tengas miedo de usar todas tus neuronas. Sí, cuestiono tu inteligencia. No cuestiono que seas inteligente,…

Dona Wiseman

¿Buscas un tapete?

Por María Izaguirre Las alfombras y tapetes siempre han sido parte de mi vida. En la casa de mis padres…

Maria Izaguirre

Espalda sana. Postura de vaca-gato

Por Paulina de la Mora y Brenda Cristán La espalda es la parte del cuerpo que más se ve afectada…

Brenda Cristan

Canciones imperdibles de Björk (Parte 1)

Por Laura De La Peña Esta semana fue anunciada la visita a la Ciudad de México de Björk, una de…

Laura de la peña

El miedo a engordar, engorda

Por Juany Almaguer Ana Arizmendi, una de las más reconocidas coaches en psicología de la alimentación en México, cuenta en…

Juany Almaguer

Conversación con Karla Treviño

Actualmente vive en Las Vegas, Nevada. Entrenadora. Madre. Esposa. Participa en competencias nacionales e internacionales de fitness. Karla requiere de…

Alejandra Peart