Por Lorena Salas La vida sería mucho más sencilla y menos estresante si aprendiéramos a depositar la confianza en los demás asignándoles alguna tarea que podrían hacer igual o mejor que tú, sólo necesitas tener humildad para aceptar y recibir ayuda y con esto hacer más llevadero el día a día. Delegar, según la…
Por Lorena Salas Nos vemos todos los días y eso si bien nos va y queda algo de tiempo. El mirarnos más allá de lo básico implica una confrontación ante nuestro propio ser en todo su esplendor. Hacer las paces frente al espejo es para mí la culminación absoluta de nuestra propia aceptación, tal cual…
Por Lorena Salas “Si quieres felicidad durante una hora, toma una siesta. Si quieres felicidad durante un día, ve a pescar. Si quieres felicidad durante un año, hereda una fortuna. Si quieres felicidad durante toda una vida: ayuda a alguien”. Proverbio chino. El otro día escuchaba en una conferencia una frase que se me…
Por Lorena Salas En algún punto de nuestras vidas es común que atravesemos por alguna crisis o momento crucial que nos enfrente a una realidad desconocida donde a veces no encontramos las respuestas exactas ni el camino para seguir avanzando, pero poco a poco, si dejamos fluir los ritmos naturales de la vida, todo…
Por Lorena Salas Dejar huella, trascender, marcar para siempre a alguien o algo, son los resultados del conjunto de tus logros y hechos basados en todo aquello que produces desde lo más puro de tu alma y que por consecuencia detona en una contribución o ayuda al mundo y al Universo mismo. Mi modo…
Por Lorena Salas Cuando realmente queremos algo, aparece una fuerza que nos impulsa a ir por eso que tanto buscamos, es como si alguien encendiera un botón de alerta para decirnos “¡ponte las pilas!”, entonces algo sucede y nos vemos haciendo cosas que antes parecían imposibles, por ejemplo, ir al gimnasio todos los días así…
Por Lorena Salas Hasta hace poco creía que la comida engordaba y que cada bocado que entraba por mi boca o incluso el aire que respiraba me hacía estancarme aún más en mi peso, pero no fue gracias a muchos procesos de desintoxicación emocional que descubrí que lo anterior era un conjunto de creencias…
Por Lorena Salas Cuando no nos hacemos consientes de nuestras palabras y del impacto que ejercen en nosotros mismos, podemos encontrarnos diciendo frases como “siento que no valgo nada”, “me siento sola”, “no puedo”, “trato de hacer esto”, “creo que debería hacerlo”, “podría mejorar ciertas cosas”, entre algunos ejemplos, pero ¿te has preguntado qué siente…
Por Lorena Salas Hoy he decidido permitirme estar de otra manera: feliz y merecedora de amor, viendo por mí misma y arrastrando mis miedos conmigo para mostrarme ante el mundo, y ¿tú qué has pedido para ti este año? Más que propósitos deberíamos enfocarnos primero en nuestros deseos para poder cumplirlos. ¿De qué nos…
Por Lorena Salas Tal vez para algunos el sentirse bien está en un hábito como hacer ejercicio por las mañanas, desayunar, bañarse, ver una película, pasear, cocinar, limpiar y ordenar, en fin, las opciones siguen. El otro día cuando estaba de compras con mi mejor amiga, nos fuimos cual niñas van hipnotizadas a una…