Navegando en categoria

Ser mujer

5 pasos para equilibrar nuestros roles de mujer

· Visionaria, emprendedora, positiva, entusiasta y luchadora, una mujer actual ·

Por Champaca Treviño Todas las mujeres que ejercemos diversos roles como pareja, madres, hermanas, hijas y cumplimos una doble función al ejercer nuestro rol profesional nos hemos sentido en algún momento abrumadas, llenas de dudas, de culpas sintiendo que el día no rinde que se nos va el tiempo y no hemos llegado a cumplir…

Cómo experimentar la empatía

Por Valeria González Una definición que encontré en internet de empatía es la siguiente: “Esta palabra deriva del término griego empátheia, y se refiere a la habilidad cognitiva de una persona para comprender el universo emocional de otra.” Yo ponía en práctica la empatía sin darme cuenta o sin tomar una decisión consiente al respecto…

Aclarando mitos

Por Laura Prieto Los tatuajes están rodeados de mitos, misterios, la gente se pasa de voz en voz lo que alguna vez ha escuchado, los tatuajes se borran con el sol, la carne de puerco hace que se corra la tinta, no hay que mojarse durante la cicatrización y muchas otras creencias que frecuentemente debo…

El sello

· Arroz Amoroso ·

Por Ivonne Orozco Las mujeres Ñañus del estado de Guanajuato sellan sus tortillas en tributo a los ciclos agrícolas y fiestas patronales. Elaboran sellos con madera de mezquite y la tinta la hacen con elementos naturales como la jamaica, el betabel, la espinaca o cochinilla. Cuando hablamos de sellos hablamos de dejar la marca de…

Mosaicos

Por Dona Wiseman ¿Cuántos roles tienes en tu vida? Estoy ahora conversando con una mujer que es empresaria, cocinera (no es chef, siempre aclara), madre, amiga, hija. Una de mis hijas es dentista, jugadora de tochito, coordinadora de deportes, entrenadora, pareja, hermana, hija y pronto será madre. Yo soy psicoterapeuta, traductora, asesora educativa, escritora y…

Tendencias

Por María Izaguirre   Existen dos tendencias que marcarán fuertemente este año: lo botánico y lo naturalista. El estilo botánico se refiere a las plantas, a llevar la naturaleza al interior de nuestros espacios, creando ambientes más sanos, frescos y que despierten nuestros sentidos, y funciona tanto para un estilo boho o campestre, como para…

Un embarazo ecológico

Por María Fernanda Zetina Desde que me salí de casa de mis padres he comenzado a hacerme de hábitos que cuiden el medioambiente y sean saludables para mi mente, mi cuerpo y mi espíritu. Ahora, en mi primer embarazo creo que es el momento propicio para aprender y fomentar esos valores ecológicos. Esto me ha…

Iluminando espacios

Por Denisse Atayde La primavera se acerca pronto, estamos muy cerca de guardar los suéteres, chamarras, colores obscuros y sacar esa ropa de primavera floreada con colores vivos. Y, hablando de flores, hoy te mostraré cómo hacer un florero con material que tienes en casa y que muy probablemente siempre tiras a la basura cuando…

Mujeres productivas

Por Jessica Rosales Hace algunas décadas las mujeres eran, en su mayoría, trabajadoras del hogar. Me refiero a su responsabilidad como esposas y como madres de familia, un trabajo por el que no recibían una remuneración económica. El único ingreso de estas mujeres era el mentado “chivo” que les daba la pareja para administrar las…

Compasión en acción

Por Kim Dewey Comencé a practicar yoga mucho antes de ser mamá. La magia yogui me acompañó durante mi embarazo, postparto y ahora me acompaña como madre. Al igual que cuerpo y mente, tiempos y rutinas cambiaron por lo tanto mi forma de practicar yoga, también se transformó. Hoy mi práctica es mucho más simple…