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  • La melodía de tu alma

EL PODER DE UNA SONRISA

Por Mabel Morales

A lo largo de nuestra vida todos nos enfrentamos con momentos no tan buenos. Dicen que son en esos momentos cuando nos damos cuenta quienes son…

  • septiembre 9, 2025
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  • Amamantar en libertad
  • Varios

Sol-Soledad

Por Clara F. Zapata Tarrés

Este año cumplí 50. Pensar que el sol ya dio 50 vueltas. Suena grande. He crecido junto al sol. Ha sido casi siempre mi amigo….

  • septiembre 6, 2025
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  • Crónicas de una Batalla

40 Y MÁS

Por Karla López

A unos días de cumplir 41, doy un vistazo al pasado y trato de recordar todas las cosas que soñaba y que quería realizar en mi juventud….

  • septiembre 5, 2025
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  • Crónica de una vida con diabetes

DIABETES TIPO 1 Y EL REGRESO A CLASES

Por Jacinta Monteverde

Se acerca el regreso a clases, la mayoría de los niños y los padres se organizan para tener todo listo: útiles escolares, uniformes, mochila, lonchera y etiquetas….

  • septiembre 3, 2025
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  • A BE CE

¿QUÉ ESPERAMOS DE NUESTRO HIJO ESTE CICLO ESCOLAR? ¿Y QUÉ ESPERA ÉL DE NOSOTROS?

Por Ana Victoria Zamora Rodríguez

El inicio de un nuevo ciclo escolar siempre llega con ilusión, con expectativas y también con un poco de incertidumbre. Como padres, solemos preguntarnos qué…

  • septiembre 3, 2025
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  • Columna ALTerna

SENTIR(SE)

Por: Ana Carrera

En todo proceso de sanación se busca y se encuentra, se cose un lado y se agrieta otro.

La introspección y la contemplación que hoy me acompañan,…

  • septiembre 1, 2025
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  • Crónicas de una mamá luchona

MI HIJO MAYOR NO VIVE CONMIGO (Y NO TENGO QUE PEDIR DISCULPAS POR ESO)

Por Teresa Meza

Mi hijo mayor no vive conmigo: vive con su papá y eso no significa que lo abandoné, que lo rechacé, ni que no lo ame.

Tampoco significa que…

  • agosto 30, 2025
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  • Tu más hermosa versión

5 TIPS INFALBILES PARA LUCIR SIEMPRE ARREGLADA

Por Perla Gutiérrez

Porque no se trata de gastar horas frente al espejo ni de lucir siempre arreglada, sino de proyectar tu más hermosa versión todos los días.

En un mundo…

  • agosto 26, 2025
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  • Viviendo mi presente

VIVIR CON CÁNCER EN TIEMPOS MODERNOS

Por Sara Serrato

Cáncer en tiempos modernos: entre avances médicos e injusticias

Vivimos en tiempos complejos. Estamos rodeados de tecnología, redes sociales, noticias que nos saturan, contaminación, política mal organizada, inseguridad….

  • agosto 26, 2025
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  • La melodía de tu alma

Una serie de eventos desafortunados.

Por: Mabel Morales

En los últimos días me llovió sobre mojado. Recibí un mensaje de una amiga y cuando me preguntó: ¿Cómo estás?  Respondí: ¡Solo me falta que me…

  • agosto 23, 2025
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