Por Daniela Montes Al hablar de ansiedad estamos hablando de una condición que no hace distinción en edad, sexo o clase social. Lamentablemente en la actualidad es más frecuente encontrarnos con niños y adolescentes que la padecen y esto se da por diferentes situaciones como la presión escolar, los altares estándares en lo deportivo, la…
Por Annalee Carreon ¿Cuántas de nosotras tenemos ansiedad? ¿O cuántas de ustedes tienen una pareja o familiar con ansiedad? La ansiedad muchas veces pensamos que estar inquietos, pero va mucho más que eso, es un tema clínico, que si bien es cierto con la pandemia que hemos vivido se potencializó, pero siempre ha existido, y…
Por Annalee Carreon Es difícil vivir con algún tipo de trastorno, entre los síntomas y el que la gente no lo entienda, hace más pesado vivir así, pero quienes sufrimos de ansiedad y depresión, uff, es una lucha diaria con uno mismo, y ¿realmente han luchado con su propia mente?, es tan agotador y tan…
Por Elena Hernández Siento esas ganas de vomitar. Y esa horrible sensación de pesadez que me sofoca y no me deja respirar, mis manos y piernas tiemblan sin cesar, incontrolables, me estremezco una y otra vez, me invade por dentro una angustia de no se qué. No puedo dormir, ya lo intenté poniendo mi mente…
Por Alex Campos Me encuentro sola en el baño, cierro la puerta, deseando no arrepentirme de haber entrado al y atreverme a cerrar la puerta para tomar un respiro profundo… ¡qué osadía la mía! Hace mucho tiempo no escucho mis pensamientos sin el eco de una vocecita pidiendo mi atención. Han sido días pesados que, aunque…