Por Dona Wiseman Un maestro alguna vez me enseñó que hay siete ámbitos en la vida. Cada ámbito se refiere a una relación que tenemos y a un aspecto de la vida que hemos de atender. Los ámbitos son: Mi relación conmigo misma Mi relación contigo (con una pareja o alguien que ocupa el lugar…
Por Karla Sotelo Son las 11:50 de la noche del 31 de diciembre… Las uvas listas en los vasitos para atragantarte pensando en que ahora si vas a hacer ejercicio, en que vas a dejar de fumar, en que ya no les vas a gritar a los niños, en que ya no vas a comerte…
Por Clara F. Zapata Tarrés Empieza la locura de enero ahora… Hay que tener el propósito de vivir más lentito… Así como cuando nace nuestro bebé que le bajamos al ritmo. Si tienes hijos grandes y además un bebé, puede que la angustia del regreso a clases y a las rutinas cotidianas te llene un…
Por Daniella Monarez Escribí acerca de propósitos en alguna ocasión, hay uno en particular que muchas personas se hacen: ser feliz. Yo considero que es uno muy vago, así que decidí desmenuzar qué me hace feliz y simplemente las enlisté para tener una guía, en caso de que lo olvide de vez en cuando. Ir…
Por Liliana Mendoza El 2017 fue un año tipicamente ocupado para mi (creo que para muchas también). Ahora que estamos preparandonos para el año que esá comenzando podemos tener sentimientos encontrados. Quizá puedas decir, “lo pude haber hecho mejor, o no debí de haber hecho esto”, pero lo hecho, hecho está, bien o mal…
Por Valeria González Termino este 2017 con todos los propósitos cumplidos. ¡Yei! Como nunca antes, todos aquellos propósitos que alguna vez me plantee al inicio de un nuevo ciclo como: hacer ejercicio con constancia, comer saludable, ser más tolerante y paciente, tener más tiempo para mí, viajar, terminar lo que empiezo, meditar, aumentar mis…