Por Paulina de la Mora y Brenda Cristán Cuando uno comienza a practicar yoga y a conocer más sobre esta filosofía, es muy común escuchar o ver la imagen de la flor de loto. La Flor de Loto (Padma) es una planta acuática que florece en el agua; y uno de sus significados, que…
Por Alex Campos Disfruto mucho de ser mama, amo esta etapa de 1-5 años de mis hijos, son pequeñitos, llenos de novedades, momentos tiernos, apapachos y risitas muy contagiosas…pero hay momentos en los que me pregunto ¿Qué estoy haciendo mal? Doy mi mejor esfuerzo humano por educarlos, amarlos, guiarlos y al mismo tiempo dejar que…
Por Paloma Castillo Silva En esta ocasión quiero hablarles acerca de cómo es que los niños aprenden a leer. Como ya lo he mencionado en columnas anteriores, el niño no es una cosa vacía que hay que llenar, no es “algo” que domar; a los niños no se les enseña, los niños simplemente aprenden….
Por Lorena Salas Cuando realmente queremos algo, aparece una fuerza que nos impulsa a ir por eso que tanto buscamos, es como si alguien encendiera un botón de alerta para decirnos “¡ponte las pilas!”, entonces algo sucede y nos vemos haciendo cosas que antes parecían imposibles, por ejemplo, ir al gimnasio todos los días así…
Por Mayte Cepeda La palabra mudra, por su origen en sánscrito nos hace referencia a dos significados: uno de ellos es sello y el otro es gozo. En las tradiciones budistas e hinduistas, los mudras se utilizan para enfatizar alguna intención o práctica, mediante el empleo de determinadas posturas en las manos que, energéticamente hablando,…
Por Kim Dewey Estas son algunas pequeñas enseñanzas que de diferentes formas compartimos con nuestra hija de 4 años en el día a día. Te amo siempre. No importa lo que hagas o dejes de hacer, eres amada. Tu papá y yo te amamos incondicionalmente. Eres única e irrepetible, así como eres igual a…
Por Dennis Charles ¿Recuerdas la última vez que fuiste castigada? ¿Te sentiste motivada a mejorar tu conducta y ser una mejor persona? ¿Qué pensaste de tus padres en ese momento? ¿Te sentiste triste o humillada? ¿Te sentiste enojada y actuaste con rebeldía? El rigor y los castigos SI funcionan ya que detienen de manera inmediata…
Por Liliana Mendoza ¿Qué es exactamente el respeto? Según lo que he leído y aprendido es el sentido de valor o valor personal que le das a alguien. Es una evaluación general que le damos a alguien basado en muchos factores, como ¿qué hace una persona con su vida?, ¿cómo se trata a sí mismo?…
Por Daniella Monarez Ahora que hago una reflexión acerca del amor, me siento honrada de todo el que me rodea, principalmente el de Dios, que me da la vida diaria, la buena salud, que me ayuda a tomar las mejores decisiones y me acompaña a donde vaya. El de mi familia siendo mi base y…
¿Quiénes son? Platíquenos un poco acerca de ustedes. > Mónica: Tengo 33 años, me casé hace 6 años y desde hace uno, soy mamá de mellizos. Estudié teatro y actuación en la Ciudad de México, en el CEA de Televisa, en Producciones Argo Casa Azul y con Patricia Reyes Espindola hice teatro y algunos comerciales….