Por Iyali Alcaraz Quiero platicarles un poco de mi. Llevo poco tiempo siendo mamá y ahora entiendo la importancia de los hábitos que hacemos de forma “natural” sin pensarle mucho como levantarnos, lavarnos los dientes, las manos, tender la cama, etc… Este tipo de hábitos son los que nos van inculcando y enseñando en los…
Por Anagabriela De la Garza Hoy me leí en una columna que escribí hace 5 años en pandemia. Describía cómo mis días se repetían igual uno tras otro, cómo intentaba que mis hijos me vieran animada y contenta a pesar de estar cansada, lo afortunados que éramos al tener trabajo y salud. Me dio nostalgia…
Por Brisa Alcazar Los meses de enero parecen fríos y grises, lo que puede parecer estresante y triste para algunas personas. Incluso como médico legista puedo constatar que se incrementan los casos de depresión, intentos de autolisis e incluso los casos de suicidio. Aún puedo recordar el enero del año anterior en el que para…
Por Iyali Alcaraz ¡Por fin regresé a mi casa después de mil días fuera! Qué delicia es regresar a casa, a lo conocido, a comer en tu casa, comida hecha por ti o por quien te ayude con ese tema. Simplemente para mi es uno de los placeres más deliciosos de la vida y no…
Por Perla Gutiérrez ¡Atención, contenido revelador a continuación! El maquillaje en el 2025 no tiene reglas, y es el momento perfecto para arriesgarte y experimentar con nuevas propuestas que reflejan tu personalidad única.Este año, las tendencias se caracterizan por una mezcla perfecta entre lo retro y lo moderno, llevando desde looks naturales y luminosos hasta…
por Iyali Alcaraz Como ya habrás escuchado últimamente esta dieta se está volviendo viral y hoy les voy a contar los puntos más importantes. DISCLAIMER: Ahora lo más importante de esto es que se vende como la que va a ayudar a los niveles de glucosa en sangre, a mejorar la insulina, mejorar la calidad…
Por Mayte Cepeda Primero que nada, dejemos claro que una frecuencia representa las vibraciones por segundo de una onda de sonido, es decir, es la manifestación o materialización del sonido para que este pueda ser medible. La unidad de medición de las frecuencias son los hercios (Hz), en el que 1 Hz vale una oscilación…
Por Brisa Alcázar Se habla mucho de este término últimamente y eso es muy importante y un gran avance ante la sociedad, pero aún falta indagar e investigar cuáles son los protocolos precisos para estos casos. En realidad, como médico legista, todas las víctimas son igual de importantes y se deben respetar los derechos humanos…
Por Iyáli Alcaraz Q. Hola soy Iyáli Alcaraz y soy una gorda en pausa, pero ¿a qué me refiero con esto? Pues bueno decidí crear este concepto por allá del 2017 cuando me empecé a definir como la persona que toda la vida ha vivido “a dieta” pausando la gordura “según yo” hasta que la…
Por Mayte Cepeda Hace unos días vi que en Monterrey habían abierto un restaurante de la cadena norteamericana llamado Hooters. Pese a que el logotipo de ese lugar refiere a un búho, el significado “vulgar” de ese sitio hace referencia a los pechos femeninos. Y bueno, considerando el uniforme que deben llevar las meseras que…