En 1956 un grupo de siete mamás, vecinas de Franklin Park, se encontraron en la necesidad compartida de fortalecerse en la crianza y nutrición de sus hijos, alrededor de la práctica de la lactancia materna. Este pequeño e inicial grupo de apoyo causó un profundo eco en una sociedad que poco a poco se iba…
Por Dona Wiseman Creo en las pérdidas. No creo merecer nada, ni bueno ni malo. Creo que hay momentos en la vida en que me he de dar por vencida. No creo que puedo hacer todo, ni alcanzar estrellas, ni nada así. Creo que las necesidades reales tienen satisfactores que son alcanzables, lo demás…
Por Ivonne Orozco Enero un mes de cambios, de reflexión, de nuevos comienzos. Somos lo que comemos y empezamos este mes con deliciosa comida y muchos tips de marcas, calidad, artesanales, etc. Aún hace frío, el cuerpo necesita calor natural y para eso haremos una deliciosa y térmica sopa de papa. Ingredientes 3 papas grandes,…
Por Jessica Rosales Cuando las mujeres hablamos de equidad no significa que pretendemos robar los espacios del hombre o adjudicarnos beneficios por el simple hecho de ser mujer. Como todo ser humano debemos mostrar nuestras capacidades y habilidad para ocupar nuestro propio lugar. Sin embargo, en la cultura de varios países no se entiende a…
Por Lorena Salas “Todos los días a la misma hora Julia acudía al cuarto favorito de la casa de su abuela en donde se encontraba un viejo armario con un enorme espejo que parecía tener siempre una historia diferente qué contar. Cada vez que se paraba frente al espejo, Julia se veía algunas veces transformada…
Por Kim Dewey Escribo mientras mi hijo duerme “en rebozado” pegadito a mi pecho. Recién cumplimos seis semanas. Él seis semanas de nacido, yo seis semanas de ser mamá de dos. Respiro profundo e intento poner en orden mis ideas y mi vida. Y es que, no sé si les pase a todas las…
Por Dennis Charles Soy madre de dos hermosas hijas; una de 5 años y una bebé de 8 meses. Las dos nacieron de distinta forma, se alimentaron de manera diferente (con mi hija mayor tristemente fracasé con la lactancia) y sus periodos de sueño son también muy distintos; sin embargo, las dos siempre han dormido…
Por Elena Hernández Me encuentro en la víspera del Año Nuevo, barriendo las hojas secas que el viento ha acumulado en mi cochera, después de un extraño calor veraniego de medio día. A medida que baja el sol comienza a sentirse el aire helado que acecha y anuncia el siguiente frente frío. Me detengo un…
Por Ivonne Orozco Buen inicio de año amas de casa, ya estamos dándole la bienvenida al 2018. Vamos a empezar con comidas ricas de invierno que nos hagan sentir calorcito. Hoy prepararemos unas riquísimas lentejas. Las lentejas tienen muchísimas bondades, entre ellas: Ricas en fibra Aportan proteínas Bajas en calorías Brindan energía Son proteínas…
Por Dona Wiseman Oímos con frecuencia que hay que aprender de los errores. Más bien, pienso que hay que usarlos. Así como dice arriba (frase encontrada por allí). Los errores no desaparecen, ni los efectos de ellos tampoco. Por más que he intentado, siguen allí, y siguen las secuelas junto con nuestra reacción ante los…