Por Dennis Charles El cerebro del niño se conecta y se entrena mediante la repetición; es por eso, que las rutinas son importantes ya que brindan seguridad, coherencia y pertenencia; ayuda a los niños a comprender qué sigue después. Las rutinas son indispensables; sin embargo, en estos tiempos, se hacen más necesarias; ya que, con…
Por Miriam Valdez Sanez En unos días cumple años mi madre. Setenta y cinco años de una mujer en toda la extensión de la palabra. Siempre guapa, siempre inteligente, siempre natural, siempre enérgica, siempre echada para adelante, siempre fuerte… la doña, la Nena, la Nonis. Quiero dedicarle unas líneas, pero es tanto lo que hay…
Por Miriam Valdez A veces se me olvida…. Se me olvida que dejar tus zapatos regados, no es porque no tengas hábitos o porque no seas consciente de mantener la casa en orden, es porque simplemente eres un niño con prisa de jugar. Se me olvida que si no te quieres bañar y sólo entras…
Por Liliana Mendoza Nos guste o no, todos tenemos una imagen de cómo es una madre soltera, buena, mala o intermedia. Yo también tenía la mía hasta que me convertí en una. El estereotipo más común es el de la “luchona” con hijos generalmente de diferente padre, que trabaja muchas horas para mantenerlos, que casi…
Por Lorena Salas «¿Si no tienes amor propio, a qué amor puedes aspirar?» -Walter Riso- ¿Cuántas veces vamos por la vida atendiendo las necesidades ajenas sin antes ver primero por las propias? Creemos que sólo así podremos llenar ciertos vacíos, pero a largo plazo puede resultar contraproducente, nuestra energía se agota al grado incluso de…
Por Miriam Valdez Hace diez años me convertí en mamá por primera vez. Gestar, parir, nutrir y criar a un ser humano sano, era mi mayor consigna. Mis temores e inquietudes eran muchísimas, como supongo son los de cada madre primeriza. En primer plano estaba entender –y vivir- el proceso de crecimiento y formación del…
Por Susana López Siller Hace dos semanas nos levantamos con la noticia a nivel nacional de un episodio de violencia de género del cual había un video circulando en redes sociales. Sí, estoy segura que quien me lee escuchó sobre él. Tal vez este sea un tema que se ha debatido demasiado en las últimas…
Por Miriam Valdez Educar en esta época resulta un tanto agobiante en ocasiones por la cantidad de información y corrientes que abundan al respecto. Sin embargo, siempre existen en mi mente las atinadas palabras de mi marido cuando me encontró echa un mar de lágrimas con uno de los tantos remordimientos que dan en esta…
Por Ivonne Orozco Estamos en momentos difíciles, el clima no ayuda mucho para salir de casa y los niños se aburren, para eso podemos hacerles unas ricas manzanas al horno calientitas con un té de guayaba con canela. 3 manzanas en rodajas, no es necesario quitar la cáscara, la ponemos sobre una charola con…
Por Lorena Salas Dejar cosas inconclusas, caer en círculos viciosos, postergar o procrastinar actividades, planes o proyectos, son algunas señales de alerta que nos indican que estamos cayendo en el auto sabotaje, esa conducta que nos impide avanzar para concretar con éxito algo. Ya sea por falta de motivación, problemas de depresión, ansiedad o…