Monthly Archives

mayo 2018

Dime como están tus espacios y te diré cómo te sientes

Por Lorena Salas   ¿Te ha pasado que cuando entras a una habitación de inmediato puedes experimentar una sensación? Los espacios no sólo transmiten emociones, sino que también reflejan directamente cómo estamos en nuestro interior. Si hiciéramos una radiografía de nuestra casa y repasáramos a nivel general cada habitación, lo primero que habría que cuestionarnos…

HOSTIGAR ES UNA REALIDAD

Por Daniella Monárez La vivo diario, nadie me la cuenta. Se vive el terror diario de no cometer ninguna equivocación, no llegar un minuto después de la hora de entrada, no por el miedo a perder incentivos laborales como en cualquier trabajo, si no por el pánico de la sobrerreacción de los superiores como cuando…

Lactancia y arte corporal

Por Clara F. Zapata Tarrés, La Liga de la Leche A.C.   Una historia de amor, un recuerdo, una huella en la piel para no olvidar, una sensación o simplemente por elección, cosmética y haciendo del pigmento una pasión que bombea el corazón. No es algo nuevo o novedoso. Se ha usado desde tiempos inmemoriales…

Cerrar

Hoy (24 de mayo) cierro un año más de vida.  Para mí ha sido muy clara la manera en que quiero cerrar. Tengo un par de semanas, o quizás más, dándome cuenta de cosas y formulando nuevas reglas del juego que es mi vida.  Sí, eso afectará a otros, sin remedio.  En los cierres de ciclo…

3 Apps para meditar

Por Paulina de la Mora y Brenda Cristán Ya en números pasados de esta revista hemos hablado sobre los enormes beneficios de meditar, pero aquí te mencionamos algunos de los principales, que están científicamente comprobados: Estimula tu sistema inmunológico Incremente tu memoria y mejora la atención Incrementa les emociones positivas Disminuye la ansiedad, el estrés…