Por Alex Campos No sé si esto que voy a contar sólo me ha pasado a mi, tampoco sé hasta dónde llega mi responsabilidad en este tema tan delicado que voy a tocar, de lo que si sé es que hay noches como la de anoche en las que no puedo dormir por estar pensando…
En esta ocasión quiero enfocarme en el último de los Niyamas, que son la segunda rama del Ashtanga Yoga y se refiere a los comportamientos o conductas a cultivar para nuestro interior. Derivado de su origen sánscrito, Ishvara refiere a Dios, el creador de todas las cosas; y Pranidhana, tener una meta espiritual, apegarse a…
Algo que genera mucha frustración entre los padres, son las interminables peleas entre los hermanos. Nos preocupamos que nuestros hijos no tengan la capacidad de llevarse bien entre ellos y no entiendan la importancia de la cooperación y el de compartir. Si tienes hermanos, seguramente podrás recordar muchos momentos de conflicto con ellos. Las peleas…
Por Daniella Monarez Parte I Amor: Sentimiento intenso hacia otra persona que naturalmente nos atrae, completa, alegra y nos da energía para convivir, comunicarnos y crear. (Extracto de la Real Academia Española) De la definición que menciono, rescataré tres palabras: intenso, naturalmente, completa. Y entonces podré definir al amor como el sentimiento INTENSO que NATURALmente…
Por Elena Hernández Hace unos días una amiga mía fue acribillada cibernéticamente. Cada palabra de agresión, como cuchillos afilados los sentí casi como si estuvieran dirigidos hacia mí, y algunos lo estuvieron, porque no dude en expresar mi punto de vista en aquella publicación en la que era obvio, todo estaba en nuestra contra. Lo…
Por Paloma Castillo Hace días una mamá preguntó durante una charla respecto a “unschooling” ¿pero, cómo haces para tener esa seguridad de saber que esto es lo mejor para tu hij@?”. Es una buena pregunta, a la que se dieron respuestas como: leyendo, teniendo argumentos, informándote, etc… yo respondo lo siguiente: Hay decisiones que elegimos…
Por Ana Celia Aguirre Los amplios horizontes que la vida moderna ofrece a las mujeres les han permitido asumir roles no comunes para ellas en el pasado. La determinación y fortaleza de muchas mujeres, sobre todo cuando está de por medio el sustento para sus hijos las ha llevado a pasar más tiempo trabajando fuera…
Por Ivonne Orozco Septiembre con su emblema tricolor nos invita a cocinar durante 4 semanas con colores y sabores patrios. Empezamos con unas tostadas de tinga deliciosas necesitamos: 1 pechuga deshebrada de pollo (puede ser carne de res) la tinga es originaria de Puebla y se realiza con chorizo, el gusto se rompen géneros. 4…
Por Dona Wiseman Anoche no pude dormir. Bueno, me quedé dormida pero soñé que roncaba y me desperté, o más bien ronqué, fuerte. Qué bueno que nadie duerme conmigo y nadie oyó. Así pasé la noche, pensando que no estaba dormida y soñando a la vez. Desperté estresada y he seguido así. A veces lo…
Por Alex Campos Hoy me siento muy cansada, mi energía ha caído en la reserva. Ha sido un día de esos en los que me pregunto si tomo las decisiones correctas criando a mis pequeños. Hay días cómo este, en los que lo único que quiero es que llegue la noche, que termine el día…