Por María Hernández Aquí tienes algunos consejos para comenzar: Define tu audiencia objetivo: Antes de crear contenido, es importante tener claro quiénes son tus seguidores ideales. Investiga sus intereses, necesidades y preferencias para adaptar tu contenido a sus gustos. Establece tus objetivos: ¿Qué quieres lograr con tu presencia en redes sociales? Ya sea aumentar la…
Por Griselda Suárez Para mí, participar como funcionaria de casilla fue una experiencia transformadora y emocionante, llena de desafíos y muchas satisfacciones. Aceptar este rol no es simplemente una obligación cívica, es un acto de compromiso profundo con el país y el futuro de nuestros hijos. Te comparto mi vivencia y reflexiones sobre lo que…
Por Ana Carrera Antes, sólo entendía que había encontrado una revista hecha a mano, o que una bola de marihuanxs declamaban en la cima de aquella escalinata del Centro en un bar de pisos meados. En esa época me atraía mucho “el cómo haces lo que te gusta cuando no hay baro”. Estaba en el…
Por Ana Victoria Zamora Rodríguez Hoy fue un día lleno de sentimientos y mil emociones a flor de piel, de recuerdos y pensamientos que te pueden sacar una sonrisa o una lágrima de felicidad y nostalgia. Un agosto, un día normal de vuelta a iniciar el nuevo ciclo escolar, nos llegó una lista de nombres…
Por Ana Victoria Zamora Hoy quiero expresar y reconocer a los grandes maestros de vida. No importa si enseñas a pequeños o grandes, a veces los docentes nos encontramos en diferentes situaciones a lo largo de nuestra vida como sentirte cansado, desgastado mental o emocionalmente. Si hoy en día estás frente a grupo quiero decirte…
Por María Hernández Repite conmigo: el equilibrio en la vida de la mamá emprendedora NO existe, dominar el arte del malabarismo sí. Si sigues buscando el equilibrio perfecto, vivirás frustrada. Es una realidad que como mamá emprendedora te enfrentas a desafíos únicos, mientras intentas equilibrar múltiples roles; a veces con gracia y determinación, a veces…
Por Ana Carrera De forma histórica, las mujeres hemos implicado espera, cautela, paciencia, dolor, resiliencia, intuición y muchas otras “cualidades” que incluso por supervivencia hemos desarrollado. Estos sentires más allá de lo escatológico que nos resulta vivir y dar vida, resultan de un constante resolver, ayudar, crear, cuidar, nutrir, conciliar y todo verbo en infinitivo…
Por Ana Victoria Zamora El día 2 de abril se conmemora el Día mundial de la concientización sobre el autismo, se estima que en México 1 niño de cada 115 se encuentra dentro del espectro autista. El TEA (Trastorno Espectro Autista) es un retraso en el neurodesarrollo que va variando según el grado ,las personas…
Por Griselda Suárez En este momento de la humanidad, muchos de nosotros hemos explorado nuestra espiritualidad, nuestro niño interior, o nuestro yo interno, como quieran llamarlo. Hemos emprendido un viaje hacia lo más profundo de nuestro ser y nuestras emociones, y tendemos a buscar técnicas de desarrollo personal relacionadas con estos temas que he mencionado….
Por Griselda Suárez El “De seguro tiene ese puesto porque tiene algo que ver con el jefe”, “Mándala a negociar a ella porque es guapa”, el “Necesito que esté guapa porque da la cara por la compañía” aún hermanas… existe. A pesar de los esfuerzos que a través de todos estos años hemos realizado como…
