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Cultura

A LEVANTARSE DESDE EL CORAZÓN

Por Mary Carmen Urrieta Dirige: Katie WalshActúan: Simone BilesPelícula: “SIMONE BILES VUELVE A VOLARPlataforma: Netflix ¿Quieres ver el tráiler? La temporada olímpica nos abraza. Y como cada cuatro años, nos hace soñar, emocionarnos y conocer las historias de vida de atletas de alto rendimiento que buscan una medalla, que empeñan su vida por un sueño….

LAS MAMÁS EN LAS OLIMPIADAS

Por Brenda Castillo A lo largo de mi carrera como abogada laboralista, he tenido la oportunidad de conocer muchísimas historias de mujeres trabajadoras que se han encontrado con obstáculos y desafíos por ser también mamás. Estamos en pleno año 2024 y todavía hay empresas que ni siquiera tienen una sala de lactancia, y no respetan…

CÓMO COMENZAR A CREAR CONTENIDO PARA TU EMPRENDIMIENTO

· AÚN SI NUNCA TE HAS ANIMADO A COMENZAR ·

Por María Hernández Aquí tienes algunos consejos para comenzar: Define tu audiencia objetivo: Antes de crear contenido, es importante tener claro quiénes son tus seguidores ideales. Investiga sus intereses, necesidades y preferencias para adaptar tu contenido a sus gustos. Establece tus objetivos: ¿Qué quieres lograr con tu presencia en redes sociales? Ya sea aumentar la…

VIVENCIAS DE UNA FUNCIONARIA DE CASILLA

· UN TESTIMONIO DE COMPROMISO Y EQUIPO ·

Por Griselda Suárez Para mí, participar como funcionaria de casilla fue una experiencia transformadora y emocionante, llena de desafíos y muchas satisfacciones. Aceptar este rol no es simplemente una obligación cívica, es un acto de compromiso profundo con el país y el futuro de nuestros hijos. Te comparto mi vivencia y reflexiones sobre lo que…

LAS PERSONAS QUE ENSEÑAN DESDE EL CORAZÓN

Por Ana Victoria Zamora Hoy quiero expresar y reconocer a los grandes maestros de vida. No importa si enseñas a pequeños o grandes, a veces los docentes nos encontramos en diferentes situaciones a lo largo de nuestra vida como sentirte cansado, desgastado mental o emocionalmente. Si hoy en día estás frente a grupo quiero decirte…

PONER EL CUERPO

Por Ana Carrera De forma histórica, las mujeres hemos implicado espera, cautela, paciencia, dolor, resiliencia, intuición y muchas otras “cualidades” que incluso por supervivencia hemos desarrollado. Estos sentires más allá de lo escatológico que nos resulta vivir y dar vida, resultan de un constante resolver, ayudar, crear, cuidar, nutrir, conciliar y todo verbo en infinitivo…