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octubre

NUTRICIÓN Y DEFENSAS

Por Fary Mussa ¿Qué creen? La época de enfermedades y contagios está aquí y tengo que platicarles que nuestro sistema inmunológico es el que nos protege de las bacterias, los virus y otros organismos patógenos.  ¿Influye nuestra alimentación en el sistema inmunológico? Claro que sí.  Si nos alimentamos mal, nuestro sistema inmunológico está mal. Las…

Cuídate y auto explórate

Por Jessica Rosales Octubre es el mes que la Organización Mundial de la Salud ha elegido para que, en todo el mundo, se celebre la lucha contra el cáncer de mama. Se fortalecen las acciones para sensibilizar a las mujeres sobre la importancia de detectar esta enfermedad oportunamente, además brindar más atención a los diferentes programas…