Por Kim Dewey ¿Estas embarazada? Anímate a practicar estas posturas de yoga sencillas y accesibles que puedes hacer en casa y que te ayudarán a liberar tensión, aliviar dolor de espalda, a que tu bebé se acomode correctamente y preparar tu cuerpo para el parto. Estas posturas las puedes realizar durante todo el embarazo siempre…
Por Daniella Monárez El pasado 28 de julio se celebró el día mundial contra la hepatitis y tal como publicó la Organización Mundial de la Salud en su página oficial, es una oportunidad para redoblar esfuerzos de lucha contra esta enfermedad tomando como meta mundial la reducción de casos nuevos de hepatitis B y…
Por Susana Veloz Mucho se especula alrededor de un fenómeno meteorológico como lo es un eclipse. Para muchas culturas se vuelve un momento de reflexión y contemplación mientras que, para otras, dichos sucesos son una antelación de desastres y castigos. Hoy, gracias a la ciencia, vamos quitando el velo de muchas de estas supersticiones para…
Champaca Treviño Surtir la lista de útiles, comprar uniformes, pagar las cuotas escolares, verificar el horario de entrada y salida, coordinar las actividades extracurriculares y mucho más que podemos agregar a la lista, eso sin contar con tus responsabilidades en el hogar y los compromisos de trabajo si, además de trabajar en casa, realizas actividades…
Por Laura Prieto Hoy te comparto qué debes hacer antes de ir a tu cita de tatuaje: Duerme bien. Procura no desvelarte antes del día que te vas a tatuar. Ir cansado y desvelado puede hacer tu tatuaje más doloroso y la experiencia no será muy grata. Nada como ir fresco y descansado a tu…
Por Elena Hernández La llegada del hermanito es siempre chocante en muchos sentidos para toda la familia. Cada uno lo siente y lo vive en forma distinta, pero algo es seguro y es, que a todos afecta. La alegría no está en duda, pero los tiempos, el acople en los roles, las desveladas, el “guardar…
Por Clara F. Zapata Tarrés / La Liga de la Leche A.C. Hace dos semanas, les hablé de la Semana Mundial de la Lactancia, su significado, sus objetivos y de cómo es que La Liga de La Leche participa en ella con muchas actividades en todos los ámbitos para crear alianzas sin conflicto de interés….
Por Laura De La Peña ¡Se acabaron las vacaciones de verano! Y para iniciar el nuevo ciclo le dedicamos esta playlist a quienes todavía estudian y también a quienes tendrán que llevar a los niños a la escuela. Ya hace tiempo que no hacemos una playlist tan variada, hay rock n’ roll, hay trip hop…
Por Alex Campos No recuerdo cómo fue que llegué aquí, a este sofá en el que me encuentro sentada, mirando fijamente la televisión. No escucho ni pongo atención a lo que está pasando en la pantalla, pues -cómo de costumbre- mis hijos se han apoderado de ella y al parecer su gusto (u obsesión) por…
Por Malena Monroy / Anspac En el Evangelio de Lucas, se muestra con claridad el perfil educativo de la familia: en esa obediencia de Jesús y su prontitud de niño para aceptar la conducta humana familiar. Este punto del ejercicio de la autoridad y de la responsabilidad que se tiene con los hijos que…