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Amamantar en libertad

¿Cómo no juzgar?

Por Clara F. Zapata Tarrés ¿Te ha pasado que a veces, o muchas te sientes juzgada? Todas estamos acostumbradas a tener una opinión sobre los demás y sobre todo entre mamás. Al final de cuentas nos molesta pero acabamos dejando pasar los momentos. Sin embargo, cuando alguien muy cercano nos juzga o plantea su opinión…

La mamá

Por Clara F. Zapata Tarrés Mamá, madre, MADRE, Lu, Chiquita, Amorcita, Mamita, Mamou, Muter, Mami, Ma’, Maaaaaa’… Tantos apodos para una misma figura tan potente en la vida de cada una de nosotras. Es la imagen de la que aprendemos muchísimas cosas. Es la que nos cargó o no nos cargó cuando eramos bebés, es…

Niñez: libertad

Por Clara F. Zapata Tarrés La niñez no se va a repetir. Es ese momento suspendido en el aire en dónde nuestra imaginación puede convertirse en realidad, donde los sueños fantásticos no tienen ningún prejuicio, ninguna valoración, dónde la libertad nos sorprende y es capaz de volar a cualquier rincón del cielo, de la tierra,…

La presencia

Por Clara F. Zapata Tarrés Me encuentro con dos hijas. Una de 12 y otra de 10. Las dos casi a punto de entrar en la pre-adolescencia o adolescencia ya! Me quiero preparar y veo algunas pláticas, leo algunos libros y ya pensaba que iba a ser algo fácil porque las amamanté a las dos….

Quiero que sepas…

Por Clara F. Zapata Tarrés Hoy puedo morir. Morir no de una enfermedad crónica. Hoy puedo morir, repentinamente. Hoy quiero decirte que si muero, quisiera que permanezcas fuerte, que siempre vamos a tener unidos nuestros corazones. Que los momentos que pasamos pegadas por mis pechos y tu boca siempre permanecerán. Estamos para siempre juntas por…

Conocer el cuerpo

Por Clara F. Zapata Tarrés Hay chichisHay chichesHay chuchú…Las hay grandes, medianas, pequeñasLas hay también firmes, suaves, blanditas… Hay también altas y bajas…Blancas, morenas… Todas llevan la mezcla exacta… Todas llevan el amor,el alimento, la escencia… Todas preparadas y listas para dar calor… Para dar amor, contención y paz…. Alejandra Apolinar Déjame adorarte, me repito…

Amor propio

Por Clara F. Zapata Tarrés En este día del amor, hagámonos preguntas. Las transformaciones en el embarazo y la maternidad pueden magnificar la imagen que tenemos de nosotras mismas. Muchas mujeres descubren un nuevo empoderamiento físico, pero otras se quedan sintiendo una falta de atractivo físico, intelectual o de autoestima. La realidad es que no…

La confianza

Por Clara F. Zapata Tarrés La capacidad para confiar comienza en el momento en que naces. Se construye en la relación entre la oxitocina y la dopamina, durante las primeras horas y días. Mantenerse piel con piel, permitir que tu bebé se exprese, evitando la separación es lo que se debe hacer. El olor, el…