Esperar. Definitivamente una palabra clave criando a mi hija de tres años. Una palabra mágica que en la acción hace toda la diferencia en nuestros días. Esperar. Tan simple y tan complicado. Una de las mejores formas que he descubierto que me permite adentrarme en su mundo, ver con sus ojos, escuchar con sus oídos….
El 2016 está a punto de terminar. Para mí siempre ha sido importante cerrar años de una manera adecuada y consciente. Mi experiencia de vida y mi observación de otras personas me muestran que cada año tiene una personalidad específica, trae su propia energía, nos propone cosas, nos facilita algunas y nos estorba en otras….
Uno de los lugares de la casa favoritos es la cocina. Es donde se crean deliciosas recetas, se convive y que mejor que adecuarla a nuestras necesidades con estilo. Primero que nada, antes de hacer cualquier cambio o construcción es indispensable pensar bien nuestras necesidades y el espacio que tenemos. Hacer una lista de lo…
Quienes me conocen saben que tengo un crush muy intenso con el coco y todos sus derivados. Con esto les digo todo: Los primeros frascos de aceite de coco eran para la cocina… ahora hay en cada recámara. Hace como tres años dejé de comprar cremas corporales, de manos, cremas de noche y de día,…
Ha sido una semana inspiradora y reveladora. No imaginaba que compartir un poco de mi experiencia postparto me conectaría con tantas mujeres. Algunas amigas, otras conocidas y muchas que no conozco y que sin saberlo compartimos más de lo que hubiera pensado. Esto es la magia de la maternidad: se crea una red invisible que nos…
Por Juany Almaguer No se me olvida que cuando al regresar de la secundaria en pleno invierno, mamá nos esperaba a mis hermanos y a mí con un té o infusión caliente de zacate de limón (ahora llamado elegantemente en el mundo healthy lemon grass). En aquellos tiempos (sí, ya son un buen de años…
¿Cuánto dura el postparto?, ¿cuarenta días?, ¿tres meses? Quizá para algunas mujeres si, las he visto, sé que existen, mujeres que continúan sus vidas sin interrupciones y regresan a lo que sea que estaban haciendo antes de ser madres, fácil y fluidamente. A otras nos es un poco o muy diferente. Para mi fueron casi…
Si realmente hubiera seguido al pie de la letra las mil dietas que han pasado por mis manos, ya luciría como un auténtico fideo. Queriendo ser honesta, hablando de dietas he sido un tremendo caso, pues mi mejor amiga muchas veces ha sido la inconstancia… ¿La conoces? Se hace presente por ejemplo, cuando el propósito…
La información es poder. Como madres y futuras madres es esencial tomar decisiones conscientes e informadas. Cuestionar y ser curiosas, salir de la zona de confort y explorar qué hay más allá de los establecido. En cuanto al embarazo y nacimiento, lo más normal es pasar meses planeando los preparativos antes de la llegada del…
Esta mañana me levanté pensando en la súper luna que habrá hoy, ojalá pueda verla, pensaba, pero también recordé la junta de las 7 y la que sigue a las 8 de la noche. Peor aún, el cielo está muy nublado, como que quiere despejarse, pero nada. Ni modo, creo que al menos, para los…