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lactancia

¿Feliz día?

Por Clara Zapata Tarrés Feliz día y mucho amor… A todas las que tengan una figura paterna… A todos los tíos, abuelos y amigos que saben ser papás… A todas las que han perdido a su papá… A todos los papás que han perdido a un bebé o a un hijo o hija… A todas…

Aprender haciendo

Por Clara F. Zapata Tarrés Siempre uno acaba demostrándose a sí misma que las cosas se aprenden haciendo. ¿Recuerdas cuando estabas en la primaria? ¿Qué cosas de las que te enseñaron, aprendiste realmente o aplicaste en tu vida cotidiana con maestría? ¿Las fracciones? ¿La geometría? ¿La poesía o la sinalefa? Yo recuerdo que aprendí a…

“Mi decisión debe ser respetada”

Por Clara F. Zapata Tarrés Para cambiar al mundo, hay que cambiar la forma de nacer. Michel Odent. Con el lema “Mi decisión debe ser respetada” comienza la SEMANA MUNDIAL DE PARTO RESPETADO”. EN MAYÚSCULAS. Qué importantes letras retumban y marchan hoy. Es una frase que hace referencia al protagonismo que tenemos de tomar decisiones…

Relactación

Por Clara F. Zapata Tarrés El tema de amamantar en el embarazo y los primeros días del nacimiento de nuestros bebés se relaciona íntimamente con la producción de leche. Como ya he compartido en diversos textos, el Instituto Nacional de Salud Pública, realizó una investigación sobre lactancia en México, y en uno de sus capítulos…

De encierros y cajones de recuerdos

Por Clara F. Zapata Tarrés Con mis audífonos puestos a todo volumen, consciente de los desíbeles que rompen poco a poco mis tímpanos, sin importarme. Nada. Con George Michael y Lenny Kravitz cantándome al oído. Cierro los ojos y llega la nostalgia pero también se repite la misma sensación cachonda, feliz, poderosa, empoderada y valemadrista….

Lactancia en cuarentenas…

Por Clara F. Zapata Tarrés Hoy te presentamos algunas recomendaciones y evidencias que quizás ya conoces pero que no está de más recordar. Recuerda que sí puedes amamantar. Si estás embarazada o amamantando puedes protegerte lavando constantemente tus manos, guardar distancia con otros, evitando tocarte la cara, los ojos, la nariz y la boca y…

Personajes

Por Clara F. Zapata Tarrés No puedo reír… Esta situación es una metáfora de la ironía. 1.Cada lunes, miércoles y viernes pasa el camión de la basura por mi casa. Siempre he sentido admiración por estos hombres que se transforman en maratonistas involuntarios, gimnastas de halterofilia, son como seres de otro planeta, con su fuerza,…

Lactancia y Coronavirus

Por Clara F. Zapata Tarrés Mucho se está discutiendo sobre el tema del COVID-19 en estas últimas semanas. Lo cierto es que es un tiempo de incertidumbre, de preguntas en todos los ámbitos, de dudas cotidianas y ha sido algo que nos ha venido a cuestionar incluso nuestras acciones como seres humanos. En la esfera…