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lactancia

Embarazo, lazo para toda la vida

Por Clara F. Zapata Tarrés ¿Dónde comienza el apego, ese lazo profundo con nuestro bebé? Existen diversas interpretaciones al respecto. Algunos dicen que esta relación se crea incluso antes de la concepción. Seguro habrás escuchado o incluso tu misma le has dicho a tu bebé en alguna fecha especial: “Gracias por elegirme como tu mamá”;…

Amor propio

Por Clara F. Zapata Tarrés En este día del amor, hagámonos preguntas. Las transformaciones en el embarazo y la maternidad pueden magnificar la imagen que tenemos de nosotras mismas. Muchas mujeres descubren un nuevo empoderamiento físico, pero otras se quedan sintiendo una falta de atractivo físico, intelectual o de autoestima. La realidad es que no…

Cirugía de reducción de mama y lactancia

Por Clara F. Zapata Tarrés Gracias a mis compañeras Líderes y a las personas que participaron en nuestros grupos de apoyo con este tema tan importante. Gracias por la inspiración. Muchas madres en la actualidad han tenido la experiencia de cirugía de reducción de pecho por diversas circunstancias. Es una realidad y es importante hablar…

La confianza

Por Clara F. Zapata Tarrés La capacidad para confiar comienza en el momento en que naces. Se construye en la relación entre la oxitocina y la dopamina, durante las primeras horas y días. Mantenerse piel con piel, permitir que tu bebé se exprese, evitando la separación es lo que se debe hacer. El olor, el…

A las hijas…

Por Clara F. Zapata Tarrés Hoy te susurro. Quiero que sepas que soy una mamá imperfecta. Quiero que sepas que también estoy aprendiendo y que juntas podemos caminar mano con mano. Tus manos de dedos largos y uñas bellas, me enseñan que vas creciendo y que te quiero con tu fragilidad que no es más…

La lactancia como construcción y reconstrucción de libertad a través del placer

Por Clara F. Zapata Tarrés A veces hablar de ideal, fantasía o creatividad es útil para poder imaginar un futuro. Siempre intentando poner los pies en la tierra pero con la mira andando hacia adelante. Imaginar es poder mejorar un poco la situación presente. ¡Hagamos un esfuerzo pues! Me pregunto, en estas circunstancias azoradas, ¿Podemos…

ALERTA-Zona de contagio

Por Clara F. Zapata Tarrés Sigo en la Ciudad de México disfrutando la compañía de mis padres, mi hermana y mis sobrinos… Hemos hablado mucho sobre la pandemia y sobre lo que significa para cada uno de nosotros. Ha sido duro porque es un tema de conversación que no tendría por qué darse. Se presta…

Bondad y esperanza: mi guía

Por Clara F. Zapata Tarrés No tenía planeado escribir sobre esto. Ayer viajamos a la Ciudad de México y nos ocurrió un evento inesperado y muy desafortunado pasando por Tlalnepantla. Quizás los que viajan pueden adivinar o recordar que siempre hay unos “fantasmas” vigilando y viendo a ver de quiénes se aprovechan durante el trayecto….

Recobrar el instinto

Por Clara F. Zapata Tarrés Hablemos de lo que aprendemos amamantando. ¿Qué te conecta con tu bebé? Su olor, su piel, el escuchar sus diferentes estados de ánimo a través de sus ruiditos, a través del gusto, aprendiendo quizás a probar a qué saben. ¿Has en algún momento lamido a tu bebé, como una tigresa…

Salir

Por Clara F. Zapata Tarrés Me detengo Plaza principal Ramos Arizpe Coahuila. Norte desierto. Soledad. Estepa. El sol me deslumbra la mirada, el cielo es completamente azul. Avasalla. Me ciega. Laten mis sienes sin control. La estación hace travesuras convirtiéndose de pronto en verano. Noviembre de polvo. Me paralizo. Todo es mecánico. (Sal lo menos…