Por Annalee Carreon ¿Cuántas veces has sentido que no eres suficiente para alguien? Seguramente tu respuesta ha sido “muchas”, y es que la mujeres en general somos tan exigentescon nosotras mismas que ni siquiera nos permitimos equivocarnos y si por alguna razón lo hacemos,nos castigamos como si fuéramos nuestro peor enemigo. Pero ¿por qué debemos…
Por Annalee Carreón Hola queridas lectoras, seguro ya habrán escuchado sobre esta enfermedad que ha venido a quebrarle la cabeza a los médicos con los múltiples síntomas que se han mencionado que la caracterizan, pues bien, en esta columna les hablaré sobre ella y cómo ha cambiado mi vida. Antes que nada, ¿qué es Fibromialgia?…
Por Sara Serrato Desde chiquita me he considerado como una persona muy organizada, que lucha por lo que quiere, fuerte y que analiza todo. Sin embargo, siempre he batallado en saber lo que quiero. Batallo en tomar decisiones, desde que decir en mi trabajo ante una situación importante, hasta cuando tengo que escoger donde ir…
Por Diana Facundo ¿Cuál es la mejor opción para perforarte? Hoy te quiero contar un poco más sobre las diferentes técnicas que se utilizan para realizar perforaciones corporales. Empezamos por las pistolas o máquinas perforadoras. ¿Qué son?Son dispositivos diseñados para colocar un arete de acero, perforando por presión con el mismo arete, por lo regular…
Por Ana Victoria Zamora Marzo un mes especial donde las mujeres rompieron el silencio y gritaron, donde ser mujer es un significado de empoderamiento. En mis redes sociales me encontré con relatos de mujeres poderosas y maravillosas donde antes no podían opinar, donde debían permanecer en sus relaciones por la presión social, permanecer a lado…
Por Ana Carrera “…Derecho opus dei, libro fascistaGolpista disfrazado de un indulto elitistaCae la gota, cae la bolsaLa toma se toma, la máquina rotaLa calle no calla, la calle se rayaLa calle no calla debate que estalla…”-Shock, Ana Tijoux El silencio que lo ocupa todo durante tanto tiempo, sangra sin mesura una vez que se…
Por Dennis Charles Actualmente existe mayor evidencia científica de los beneficios de la meditación de atención plena o mindfulness. Muchas investigaciones han logrado comprobar que una meditación consciente crea nuevas rutas neuronales en las que los estímulos en lugar de llegar a la amígdala viajan a la corteza prefrontal, la cual es la parte del…
Por Griselda Suárez Quiero hablar sobre una inversión importante. No hablo de cetes, de bitcoins o bien en el tema laboral de invertir en ti misma o mismo como prepararte académicamente, el saber más idiomas o saber de computación, más bien hablo de una igual de importante que los anteriores… hablo de invertir en verdaderas…
Por Sara Serrato Pues como dice el título, tuve cáncer de mama a mis 26 años. Todo empezó con un proyecto que me estaba quitando el sueño en mi trabajo y un jefe que me presionaba todos los días. Yo trabajo en una empresa que desarrolla tecnología para el área de la salud y estábamos…
Por Daniela Monarez El anestesiólogo es parte activa, importante e imprescindible del equipo quirúrgico. Sin anestesia no se pudiera llevar a cabo ninguna cirugía. Cuenta con muchas más funciones, la más conocida es la de ser el encargado de mantener la estabilidad del paciente durante cualquier procedimiento quirúrgico, lo que significa que estará en vigilancia…