Por Miriam Valdez Educar en esta época resulta un tanto agobiante en ocasiones por la cantidad de información y corrientes que abundan al respecto. Sin embargo, siempre existen en mi mente las atinadas palabras de mi marido cuando me encontró echa un mar de lágrimas con uno de los tantos remordimientos que dan en esta…
Por Iliana Longoria En la actualidad aún son muchos los mitos que han perdurado en torno al autismo y a las personas con trastornos del espectro autista (TEA), en México se está trabajando cada vez más para derribar esos mitos. Aquí cabe destacar la importancia y la necesidad de conocer para comprender, solo conociendo las…
Por Daniela Montes Valdez La mayoría de las parejas después de cierto tiempo de planificar cuando ser padres, inician el camino de la búsqueda, con la ilusión y las expectativas sobre “el futuro miembro de la familia”, y es ahí donde comienza la tarea de “criar un bebé”. Como mujeres comenzamos a preocuparnos al no…
Segunda Parte Por Clara Zapata Tarrés / La Liga de la Leche A.C. Mi nombre es Sayuri Alvarez, soy mamá de una hermosa niña prematura de 26 semanas de gestación, Victoria. Desde que supimos que estábamos embarazados representó una gran alegría en nuestra familia, ya que Victoria no fue una bebé planeada pero si muy…
Por Lorena Salas ¿Qué significa el perdón para ti? ¿Te has preguntado a cuántas personas debes perdonar aparte de ti mismo por poco o mucho que te hayan lastimado? ¿A quién te cuesta más perdonar? En el acto del perdón radica toda la esencia de la libertad emocional, misma que nos lleva a un estado…
Por Liliana Mendoza Cuando uno es mamá (en mi caso sin haberme casado) nos sentimos invadidas con múltiples pensamientos, pasando por los obvias como “estaré cansada el resto de mi vida”, “no hay quien este a mi lado”, llegando por los realmente difíciles como son las financieras. Pero más allá, la parte más difíciles de…
Por Lorena Salas Cuando sientas que no puedes más, que quisieras desaparecer y no saber más del mundo, sólo respira y vuelve a ver todo como veías cuando eras un niño, en donde te asombrabas cada segundo por cada cosa nueva que descubrías, donde no había preocupaciones ni prisas ni sentimientos complejos. A veces la…
Por Blanca Garza y Vero Barreda Los seres humanos somos sociables por naturaleza, las amistades son una parte muy importante en la vida, y las relaciones tóxicas pueden hacer mucho daño. Ya sea por pasar momentos agradables, para compartir secretos o sentir compañía, el contar con amigos aporta un equilibrio emocional que resulta muy beneficioso…
Por Ivonne Orozco ¿Sabías que si introduces la manita del molcajete al caldo de res, la cocción será más rápida? ¿Sabías que si pones una moneda en vaporera de los tamales, te avisa cuando el agua se haya terminado? ¿Sabías que un poco de bicarbonato en el brócoli, acelgas, espinacas a vapor darán una tonalidad…
Por Champaca Treviño ¿Alguna vez has pausado tu correr del día a día, analizado tus decisiones, de forma consciente sin juzgar tratando de entenderte a ti y tus pensamientos? Qué maravilloso conocer el funcionamiento de la mente, responsable del entendimiento, la capacidad de crear pensamientos, la creatividad, el aprendizaje, el raciocinio, la percepción, la emoción,…
