Por Mayte Cepeda ¿Qué es la pada bandha? Ubiquemos nuestra atención en los pies. Abre tus dedos, extiéndelos, estíralos, observa los huesos, músculos, ligamentos y tendones que se involucran para que puedas moverte e ir de un lado a otro. Bueno por ahí va lo del pada bandha. ¿Te has puesto a reflexionar sobre todo…
Por Valeria González Cuando empecé a tomar conciencia de que lo que creo, pienso y siento sobre el “otro” afecta de alguna manera, primero me puse “súper linda” a tratar de ver el espíritu y no el ego del otro, como ya lo planteé en los dos últimos artículos. Pongo entre comillas “súper linda” porque…
Por Laura Prieto Empecé a tatuar hace 14 años, desde entonces no he dejado de aprender, es un oficio muy enriquecedor, cada día es diferente, no tengo una rutina de trabajo, no veo a la misma gente, es resolver, planear, imaginar, y al final generalmente, quedan hermosos resultados. Por otro lado, la crianza, que es…
Nada la hace más feliz que escuchar las carcajadas de sus tres hijos y sentir el sol en su piel cuando hace frío… ella es la regiomontana Sisy Garza, una de las coaches mexicanas más influyentes y que habla en exclusiva para NES de su vida en el mundo saludable, el amor a su…
Por Karina Pérez Cortés En marzo de 1908 en una marcha sin precedentes, más de 15,000 personas salieron a las calles de Nueva York a exigir mejores condiciones laborales para las mujeres, derecho al voto y en general el reclamo por una vida digna e igualitaria en la sociedad. El 28 de febrero de 1909…
Por Dona Wiseman Me encomiendo a la nada a ese momento en que desvanecen los pensamientos al espacio entre la exhalación y la inhalación próxima a la eternidad manifiesta en segundos al entre paréntesis donde no poseo nada a la experiencia sin nombre que limite a la verdad absoluta del silencio. -Dona Wiseman A lo…
Por Alejandra Peart Otra de mis poetas favoritas es Rae Armantrout (EEEUU, 1947) Miembro fundador del West Coast Group of Language Poets. Ha publicado varios libros de poesía y un libro de memorias llamado True (1998). Actualmente es profesora en UCSD. Su voz es interior y doméstica; sus poemas, de versos breves, muchas veces hablan sobre recuerdos,…
Por: María Izaguirre Existen varias formas para decorar nuestro hogar, ese espacio que habla muchísimo sobre nuestros gustos y nuestra personalidad, y una de ellas es decorando con arte. El arte no es exclusivo de los museos ni de las galerías ni de nadie. Existimos aquellas personas que no queremos decorar con impresos enmarcados y comprados…
Por Laura de la Peña En la playlist de hoy conmemoramos el ser mujer con una selección de canciones que hablan sobre diferentes aspectos de la vida como mujer, pero sobre todo que nos celebran y unen. Nos costó un poco escoger las que más nos gustaban de entre tantas que hay, pero al final…
Por Anagabriela Moeller Barba Normalmente las salsas molcajeteadas son utilizadas en las carnes asadas, en taquizas o en reuniones. En lo personal, en mi casa, que es su casa, todos los días hay salsita molcajeteada. La acompañamos con todo, milanesas, taquitos, quesadillas, huevito, queso, chilaquiles, tortas, chamucos, en fin, la utilizamos para todo. Lo importante…