Por Kim Dewey Tenía años sin enfermarme. No recuerdo cuando fue la última vez que tuve que quedarme en cama. Hasta hace unos días. Empezó hace unas semanas con mi hija resfriada, después mi esposo, y aunque resistí y resistí, al final también caí yo como nunca, tos, mocos, dolor de cabeza, malestar general y…
Por Mayte Cepeda Supongo que te ha pasado que en ocasiones no encuentras la salida: se te juntan muchas cosas negativas en un solo instante: enfermedades, problemas, estrés, preocupaciones familiares, etcétera. Todas esas cosas se juntan y forman una bomba que tarde que temprano tronará, si no detectas con tiempo lo que puedes hacer para…
Por Susana Veloz Recuerdo la primera vez que escuché hablar de César Millán. No sólo era la historia de un niño mexicano que había conseguido cruzar la frontera y establecerse en Estados Unidos para convertirse en una celebridad. Era también la historia de un mexicano que había logrado impactar las vidas de quienes, en aquel…
Por Valeria González Mucho se habla del perdón, a mí me enseñaron que el perdón era como un acto de caridad, “veo la culpa del otro y luego como un acto bondadoso lo perdono”. Y aunque este tipo de perdón puede traer un poco de tranquilidad a quienes lo hacen, nunca será una verdadera sanación…
Por Amanda Castillo Por lo regular, asociamos la maternidad con una “virtud” que le ha sido concedida a las mujeres, algo inigualable que nos permite sentirnos mejores, que le da razón a nuestra existencia y que es lo que nos hace estar por encima de otros seres humanos. Esta conceptualización arraigada en nuestra cultura, a…
Por María Fernanda Zetina La palabra ecología, viene del griego Oikos, que significa «la casa, el hogar» y de Logos, el conocimiento. Nuestra primera casa, el vientre materno. Se dice que, para crecer de manera armoniosa, estar sanos y adquirir auténtica conciencia ecológica, hace falta que los niños puedan jugar y vivir en contacto con…
Haydée Berlanga, Psicóloga en el CRIT Coahuila / La Liga de La Leche de Saltillo Soy mamá desde hace poco tiempo y, al igual que muchas, desde el embarazo, comencé a crear una serie de expectativas de acuerdo a mis circunstancias. Empecé a leer sobre lactancia y estaba segura de que la mía “tendría” que…
Por Dona Wiseman Hace años me encontraba con mi padre en una reunión familiar. Había tiempo entre actividades y prendí la televisión y me di a la tarea de buscar algo en que entretenerme. Estaba la película Siete años en el Tíbet, de Brad Pitt. Era lo mejorcito para mi gusto en el momento y…
Por Elena Hernández A través de los años nos enamoramos una y otra vez; de todo, de tu madre, tu padre, tus abuelos tal vez, tu maestra, tu maestro, tu artista favorito, algún compositor o cantante, luego un chico o una chica, luego otro y otro u otra y otra, luego de tu profesión, de…
Por Anagabriella Moeller Barba Esta semana nos ha sorprendido con sus altas temperaturas, con tanto calor es difícil pensar en lo que vamos a hacer de comer y que sea fresco y rico. Les comparto la receta para hacer un rico gazpacho. Ingredientes 1 kilo y medio de tomates maduros crudos y sin piel 1…