Por Laura De La Peña Es el inicio del otoño, y no puedo dejar ir la oportunidad de celebrarlo con una lista de canciones para darle la bienvenida. Mi lista personal (tengo una para cada estación) es algo abstracta, así que comencé de cero una nueva esta semana para ustedes. No dejes de visitar la…
Por Jessica Rosales Octubre es el mes que la Organización Mundial de la Salud ha elegido para que, en todo el mundo, se celebre la lucha contra el cáncer de mama. Se fortalecen las acciones para sensibilizar a las mujeres sobre la importancia de detectar esta enfermedad oportunamente, además brindar más atención a los diferentes programas…
Por Mayte Cepeda Cualquier actividad física que exista en este mundo, deporte, disciplina, hobby o como lo quieras llamar, que realices y te guste, no te hará nada más que bien. Desde las actividades extremas al aire libre que generan dosis altas de adrenalina, hasta aquellas que te llevan a un estado tranquilo, de gozo interior…
Por Liliana Mendoza Me he dado cuenta de que no puedo hacerlo todo, y al aceptar esta parte me he quitado un peso grande que me tenía estresada. Así que decidí compartirte algunas cosas que nos podrán ayudar a crear un ambiente libre de estrés como mamá soltera. La limpieza de la casa es para todos…
Por Valeria González “Es como cuando invitas amigos a tu casa y luego uno abre tu refri para sacar una cerveza, te sientes que no respetan.” Ese fue el comentario de una mamá del colegio de mi hija hace varios años durante un desayuno de integración, yo la veía con ojos redondos, ahí me di cuenta…
Por Elena Hernández La Madre Tierra nos habla a través del viento, de la lluvia, del fuego en su interior, del rugir de los volcanes. Nos habla a través de las montañas que nos resguardan y vigilan, de la serenidad de los ríos, de la cadencia de los océanos, de la furia de los huracanes, del…
Por Ivonne Orozco El otoño, las hojas cambian sus tonalidades, el viento sopla más intenso por las tardes, en la noche te cubres con chal, comenzó otra época del año. El suéter para los niños no será suficiente para cubrir su alma de este nuevo viento y estas hojas cayendo. Un atole calientito, espeso, afrutado o…
Por Dona Wiseman Tomé algo de lo que voy a escribir de la definición de autoestima que se encuentra en https://definicion.de/autoestima/ . Sin embargo, cambié un par de cosas. Autoestima se define como el aprecio o consideración que uno tiene de sí mismo. Para la psicología es la opinión emocional que los individuos tienen de sí…