Por Ivonne Orozco Otoño, empiezan los fríos, los nublados, los amaneceres brumosos. Qué mejor que un buen caldo. Hoy haremos un rico caldo de verduras. Ingredientes 1 papa grande, pelada y cortada en cubos 2 zanahorias de leño, peladas y cortadas en cubos 2 calabacitas cortadas en cubos 2 chayotes pelados y cortados…
Por Dona Wiseman Hay personas que nos atraen. Personas que se nos hacen agradables, atractivos, deseables. Hay personas a quienes ni siquiera nos queremos acercar. Esto tiene más que ver con nosotros mismos que con la otra persona. Particularmente cuando nos enamoramos, o a veces simplemente cuando conocemos a alguien, lo que vemos no es…
Por Paulina de la Mora y Brenda Cristán Si aun estas dudosa de practicar yoga aquí te dejamos 5 beneficios que esta linda practica te puede ofrecer. Y si te animas busca el tipo de yoga que más te acomoda y te hace sentir bien.
Por Laura De La Peña La noche más terrorífica del año se acerca. Te vamos a ayudar a preparar una fiesta inolvidable música de miedo. ¿Has organizado una fiesta en tu casa? Si ya tienes todo listo, incluido el disfraz, aquí te dejamos algo super importante: ¡la música! Más que una playlist de Halloween, quise…
Por Alex Campos Desde el primer minuto que nos convertimos en mamás, transportamos toda nuestra energía, concentración, amor y dedicación a nuestro bebé. Los primeros días son un ir y venir de emociones; lloramos, reímos, nos sentimos empoderadas y luego asustadas y algunos días creemos que somos muy novatas para cuidar de un bebé…
Llegó octubre y con el nuestro primer aniversario. Nos encontramos más que felices, orgullosas y no cabemos en nosotras mismas de la alegría que significa cumplir nuestro primer año NES. Aunque estamos aún “en pañales”, ha sido una emocionante, divertida y no menos retadora aventura. Desde la concepción de la idea, las primeras reuniones, bosquejos,…
Por Jessica Rosales Y de pronto, una mañana, todo cambió. El diagnóstico médico era desalentador, las cuatro paredes grises del consultorio lucían fúnebres y el aire acondicionado congelaba. Era en lo único que podía pensar en ese momento Juana, quien al escuchar las palabras de su doctor no comprendía lo que decía, pero en…
Por Kim Dewey Me gusta la idea de ver y vivir el embarazo, nacimiento y maternidad como parte central de nuestro crecimiento y trabajo espiritual como mujeres. La maternidad como “práctica” transformadora y profunda no solo a nivel personal, sino también y especialmente a nivel familiar y colectivo. Esta idea no es nueva, simplemente…
Por Mayte Cepeda El Ascend Fest 2017, fue un evento de un fin de semana completo, organizado por un grupo de maestros de yoga y profesionales en la realización de eventos, que buscaron traer algo que dejara huella en Saltillo, en el que se fusionaron el yoga, la meditación, la nutrición, la salud y una…
Por Liliana Mendoza Hace unos días terminé de leer el libro We all should be feminist, de Chimamanda Ngozi Adichie, escritora nigeriana, que ha profundizado en el tema del feminismo. Ella dice que el concepto de feminismo es hablar además de los derechos humanos, pero también sería negar un problema específico y particular de género….