Monthly Archives

octubre 2019

NUTRICIÓN Y DEFENSAS

Por Fary Mussa ¿Qué creen? La época de enfermedades y contagios está aquí y tengo que platicarles que nuestro sistema inmunológico es el que nos protege de las bacterias, los virus y otros organismos patógenos.  ¿Influye nuestra alimentación en el sistema inmunológico? Claro que sí.  Si nos alimentamos mal, nuestro sistema inmunológico está mal. Las…

¿QUÉ ES LA CONTAMINACIÓN CRUZADA?

Por Laura Prieto Cuando programo un tatuaje, por pequeño que sea, debo estar preparando mi mesa media hora antes de mi cita, porque el proceso de sanitizar mi área toma tiempo. Primero siempre con guantes limpio la mesa con limpiador casero común, limpio la fuente poder y el sillón o camilla que usaré, a continuación…

¡MÁNDAME LOS MEMES!

Por Dona Wiseman Mi papá está de visita.  Tiene 88 años y habla mucho sobre ser viejo y sobre el acercamiento a la muerte.  Ya se le adelantó mi madre y uno de sus hijos.  Leí a una mujer que hace poco dejó por escrito instrucciones detalladas para su funeral, incluyendo música, posición del ataúd…

¿Amamantar es difícil?

Por Clara Zapata Tarrés ¿Es difícil amamantar? Aquí veremos una serie de reflexiones de mamás reales que lograron establecer sus lactancias y nos ayudan a visualizar cuáles son los obstáculos frecuentes que existen. Desde médicos poco informados o capacitados hasta nuestros mismos familiares más cercanos que versan sus opiniones poco fundamentadas o basadas en ideas…

ADOPCIÓN, LA OTRA CARA

Por Daniela Montes Valdez El trámite de la adopción, como anteriormente he comentado, no es un proceso rápido o sencillo para todas las personas, pero si bien es un camino largo el que se recorre, es muy cierto que como adultos tendemos en enfocarnos en nuestras expectativas, y cómo llevaremos a cabo las dinámicas, la…

NO HAGAS TODO POR ELLOS

Por Dennis Charles Uno de los objetivos que los padres se proponen en la educación de sus hijos, es que sean autónomos e independientes; sin embargo, a veces con nuestras acciones en lugar de desarrollar estas habilidades, las obstaculizamos. Cuando los padres hacemos cosas que los niños pueden hacer por ellos mismos, les mandamos el…