Por Champaca Treviño Víctima, protagonista, el malo de la historia, un papel secundario. En lo personal me gusta ser la protagonista y responsable de cada uno de los capítulos, comprendiendo que en esta historia de vida que aún no se termina de escribir y que cambia a cada instante, han existido capítulos o episodios que…
Por Champaca Treviño Cada vez somos más las mamás que buscamos desarrollarnos en el rol de madre pero también de profesionistas, fácil no es, imposible tampoco, simplemente es un reto que se puede lograr con organización, paciencia, tolerancia y mucha inteligencia emocional, porque por supuesto que en el día a día, esa paciencia, esa tolerancia…
Por Champaca Treviño Mamá por qué tantos anuncios, por qué en las partes más interesantes ponen promociones y cosas que venden, se me hizo tan increíble lo diferente que se le hizo a mi hijo ver una película en cable normal y no en Netfix o Roku y su eterna pregunta, ¿cuando tú eras pequeña…
Por Champaca Treviño Hijo cómo te fue hoy, bien mamá, muy bien, qué hiciste en el recreo, nada necesitaba estar solo un rato, pensar y estar conmigo. Qué impresionante respuesta llena de grandes aprendizajes para mí. La soledad incomoda, da miedo, se le ha adjudicado una connotación negativa, problemática y la realidad es que todos…
Por Champaca Treviño Qué increíble cómo en las vacaciones se vacía el refrigerador, ya no me basta una vuelta al súper cada semana o cada 15 días para solo ir comprando lo que me va faltando. ¿Acaso el estómago dice son vacaciones y se hace grande? Me impresiona que no solo son al mínimo 3…
Por Champaca Treviño Por qué ese temor a equivocarnos, a perder, a que no salga bien un pastel, una comida, una idea, un sueño, un proyecto. Quien no ha saboreado las mieles del fracaso difícilmente sentirá la libertad de un éxito. Necesitamos aprender a equivocarnos, a que no todo es perfecto, a que cada caída,…
Por Champaca Treviño Mi rol como mujer en el México actual, Ese era el nombre que tenía como propuesta para desarrollar una conferencia dirigida a un grupo de grandes mujeres. Para prepararme, una de las acciones que realicé fue preguntar a un grupo de amigas empresarias, qué opinaban del tema. Cuál fue mi sorpresa al…
Por Champaca Treviño Tensión, agobio, angustia o nerviosismo, en el mejor de los casos, porque taquicardias, presión arterial y hasta infartos se han presentado en el mercado laboral. Hablemos del Control y manejo del estrés, aquí te mostramos los 5 puntos para comprender y combatir la productividad inadecuada afectada por el estrés. 1. Primero que nada, comprender que…
Por Champaca Treviño ¿Alguna vez has pausado tu correr del día a día, analizado tus decisiones, de forma consciente sin juzgar tratando de entenderte a ti y tus pensamientos? Qué maravilloso conocer el funcionamiento de la mente, responsable del entendimiento, la capacidad de crear pensamientos, la creatividad, el aprendizaje, el raciocinio, la percepción, la emoción,…
Por Champaca Treviño ¿Consideras que eres lo suficientemente bueno o buena, pero para quién? ¿Para ti o para los demás? La satisfacción personal llega cuando a nuestra realidad le restamos las expectativas, cuando dejamos a un lado el querer ser, pertenecer, estar para los demás para verdaderamente valorarnos tal y cual somos, con defectos y…