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  • Amamantar en libertad

Marisa

Por Clara F. Zapata Tarrés

Para Piti, Pato y Julián…

Frente a mi. Cada día de mi niñez y mi adolescencia. En la ventana de tu cocina. Siempre preparada, con una…

  • enero 14, 2023
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  • Amamantar en libertad

Miel

Por Clara F. Zapata Tarrés

Algún día encontré una foto que decía “No crezcas, es una trampa”. La llevo clavada en lo inolvidable. Como una estampa en mi frente. Mientras…

  • enero 10, 2023
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  • Vida saludable

PIEDRAS EN LA VESÍCULA

QUÉ SON, CÓMO SE DIAGNOSTICAN Y CUÁL ES EL TRATAMIENTO.

Por NES

La colelitiasis o litiasis biliar, comúnmente conocida como piedras en la vesícula, es una de las enfermedades vesiculares más…

  • enero 9, 2023
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  • Colibrí

A CASI DOS AÑOS DE TU PARTIDA

Por Annalee Carreon

El día que te fuiste sin duda dejaste un gran vacío en mi vida y en mi corazón. Ese último suspiro que diste mientras me mirabas a…

  • enero 9, 2023
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  • Naciendo del corazón

ANSIEDAD INFANTIL

Por Daniela Montes

Al hablar de ansiedad estamos hablando de una condición que no hace distinción en edad, sexo o clase social. Lamentablemente en la actualidad es más frecuente encontrarnos…

  • enero 7, 2023
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  • Mujer emprendedora

PLANEA, VIVE SIN ESTRÉS

8 PASOS PARA LOGRALO

Por Champaca Treviño

Te tengo un reto en donde el objetivo es lograr más productividad, energía, bienestar y una vida sin estrés. Para jugarlo necesitas dejar a…

  • enero 6, 2023
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  • El estetoscopio de mamá

FATIGA EXTREMA

Por Daniella Monarez

Estoy exhausta.

Tengo 16 horas que no paro.

Desperté sabiendo que mi agenda estaba apretada y por más que me organicé, el día no me dio para más y…

  • enero 3, 2023
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  • Chiflar y comer pinole

Adiós, 2022

Por Liliana Contreras Reyes

Terminó el año. Durante el 2022, compartí, a través de NES, una columna de largo aliento que titulé “La mujer fabulada”. Ha sido el tema al…

  • enero 1, 2023
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  • Apuntes

EL COLOR DEL 2023 ES: ¡VIVA MAGENTA!

Por Alejandra Peart

No podía permitir que este año no habláramos en NES sobre el color del año 2023 que según Pantone se llama Viva Magenta y aquí te cuento…

  • diciembre 30, 2022
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  • Vida saludable

PIEDRAS EN LA VESÍCULA DURANTE EL EMBARAZO

Por NES

Durante el embarazo la acción de la progesterona produce disminución en la contracción vesicular e incremento del volumen residual que origina estasis biliar y junto al incremento en…

  • diciembre 27, 2022
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