Por Laura De La Peña
Esta semana fue anunciada la visita a la Ciudad de México de Björk, una de las figuras más importantes de la música electrónica y alternativa….
Por Juany Almaguer
Ana Arizmendi, una de las más reconocidas coaches en psicología de la alimentación en México, cuenta en exclusiva para NES su propia historia: ¿De qué tenía hambre…
Actualmente vive en Las Vegas, Nevada. Entrenadora. Madre. Esposa. Participa en competencias nacionales e internacionales de fitness. Karla requiere de muchísima organización y disciplina en su vida para lograrlo….
Por Alejandra Peart
“… tenemos una buena noticia para ti: los momentos en los que sólo intentas sobrevivir en realidad son oportunidades para ayudar a tu hijo a progresar.”
Estoy muy…
Por Kim Dewey
Como dice Aviva Romm, una de mis autoras de salud natural favoritas: “Los golpes y moretones son parte de una vida activa y saludable de la infancia.”…
Por Anspac
Pasó la navidad y el espíritu de estos días nos hace detener un poco nuestro ritmo tan acelerado y casi como por acto de magia recordamos lo importante que…
Por Valeria González
Al ego le encanta tener la razón, la desea tanto que peleará por ella hasta que compruebe que la tiene. Por eso se habla mucho de la…
Por Liliana Contreras
“Confío en que Chuy Carlos está disfrutando y aprendiendo lejos de mí porque yo estoy trabajando con otros niños que no son el mío.”
Mis días transcurren así:…
Por Laura Prieto
“¡No es no y no te vas a tatuar!”
El estudio de tatuajes es un espacio de reflexión. Con cada tatuaje conozco historias, gente y entre tinta y…
En esta ocasión vamos a hablar de los temibles Burpees, es un ejercicio muy completo, ya que se utiliza todo el cuerpo para realizarlos. Tanto los grupos musculares principales…
