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Amor propio

Por Clara F. Zapata Tarrés En este día del amor, hagámonos preguntas. Las transformaciones en el embarazo y la maternidad pueden magnificar la imagen que tenemos de nosotras mismas. Muchas mujeres descubren un nuevo empoderamiento físico, pero otras se quedan sintiendo una falta de atractivo físico, intelectual o de autoestima. La realidad es que no…

¿QUÉ ES UNA CRIANZA CONSCIENTE?

Por Dora Berlanga Para mi vivir una crianza consciente es sanación, nunca perfección. La maternidad y la crianza son un camino de autoconocimiento y sanación propia si elegimos andarlo a consciencia. Muchas veces aprendemos a sobrevivir y normalizamos el vivir una maternidad sintiéndonos agotadas, desgastadas emocionalmente, terminar el día con la energía completamente drenada por…

MUJER, ESTO TE DESEO

Por Cristina Aguirre Frente al espejo y con el compromiso propio de luchar por mí y para mi, esto es lo que te deseo… Deseo que encuentres tus momentos, en los que profundices y reconozcas quién eres, tal y como eres. Encontrar ese tiempo, no es un privilegio, es una necesidad. Que puedas decir, YO…

EL AMOR DE LA VIDA

Por Annalee Carreón ¿Existe el amor de la vida de cada quién? Muchas veces estamos esperando a ese príncipe azul que nos va a salvar de toda circunstancia que nos pueda estar molestando, esperamos que llegue a rescatarnos y que sea un cuento de hadas con un final feliz, esperamos por nuestro vivieron felices por…

Ecuaciones del amor propio

Por Karla Sotelo Pensé mucho qué escribir en torno al amor, en este mes que ronda en el aire y en las tiendas. Tantas formas que hay… y me parecía que la primera y más importante era el amor a uno mismo, que se demuestra con el autocuidado y la autodisciplina, y se refuerza y…

QUIZÁS SEA LA LUNA

Por Dora Berlanga Quizás sea la luna, quizás agotamiento, quizás preocupaciones conscientes y otras tantas inconscientes, quizás las hormonas, no lo sé, solo sé que he tenido ganas de llorar todo el día y me permití hacerlo, simplemente llorar y llorar con mi playlist favorita de Spotify (que es bastante variada y alegre) pero simplemente…

DETECTANDO A UN NARCISISTA

Por Lorena Salas ¿Alguna vez han minimizado todo lo bueno que haces?, ¿te han hecho sentir culpable? ¿te han amenazado de alguna forma por más sutil que parezca? ¿has caído en chantajes? Estos son solo algunos ejemplos de esas violencias invisibles o maltrato psicológico que sólo un narcisista puede conseguir. Incluso desde la niñez solemos…

Tú dependes de ti

Por Mayte Cepeda Te has preguntado ¿cuántos tipos de emociones generas? No sé si te suceda como a mí, pero hay ocasiones en las que me he topado con una lista muy variada de estados de ánimo y emociones presentes en un día, incluso en un lapso corto de tiempo: de la risa al llanto,…