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Ecuaciones del amor propio

Por Karla Sotelo Pensé mucho qué escribir en torno al amor, en este mes que ronda en el aire y en las tiendas. Tantas formas que hay… y me parecía que la primera y más importante era el amor a uno mismo, que se demuestra con el autocuidado y la autodisciplina, y se refuerza y…

QUIZÁS SEA LA LUNA

Por Dora Berlanga Quizás sea la luna, quizás agotamiento, quizás preocupaciones conscientes y otras tantas inconscientes, quizás las hormonas, no lo sé, solo sé que he tenido ganas de llorar todo el día y me permití hacerlo, simplemente llorar y llorar con mi playlist favorita de Spotify (que es bastante variada y alegre) pero simplemente…

DETECTANDO A UN NARCISISTA

Por Lorena Salas ¿Alguna vez han minimizado todo lo bueno que haces?, ¿te han hecho sentir culpable? ¿te han amenazado de alguna forma por más sutil que parezca? ¿has caído en chantajes? Estos son solo algunos ejemplos de esas violencias invisibles o maltrato psicológico que sólo un narcisista puede conseguir. Incluso desde la niñez solemos…

Tú dependes de ti

Por Mayte Cepeda Te has preguntado ¿cuántos tipos de emociones generas? No sé si te suceda como a mí, pero hay ocasiones en las que me he topado con una lista muy variada de estados de ánimo y emociones presentes en un día, incluso en un lapso corto de tiempo: de la risa al llanto,…

AQUEL VIEJO PROPÓSITO

Por Alex Campos Hace un año, en tu lista de propósitos escribiste… ”hacer ejercicio”, “dedicarme más tiempo”, “disciplina y constancia”. Hoy, estamos casi por acabar el año y tal vez esa lista de propósitos quedó en algún cajón, tal ves se quedó pegada en el refrigerador en esa esquinita donde no la ves para no sentirte…