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¡El gimnasio sí es para ti!

Por Iyáli Alcaraz Q. Hola, feliz año antes que nada. Esta columna decidí escribírsela a todas las mujeres que me leen y me escriben diciéndome que les da pánico ir al gimnasio porque sienten que ese lugar no es para ellas. Empecemos por algo básico: el gimnasio está hecho para eso, para hacer ejercicio.Obviamente vamos…

LLEGÓ PEQUEÑA, PERO SANÓ EN GRANDE

Por Ana Victoria Zamora Cuando la sanación llega sin avisar Hace poco, una gatita de tres meses llegó a casa. No llegó como llegan las cosas planeadas con agenda; llegó como llegan las cosas importantes: envuelta en ilusión, amor anticipado y muchas ganas de volver a sentir algo bonito. La esperábamos como se espera a…

QUERIDO CUERPO:

Te escribo para agradecerte todo lo que has hecho por mí en estos últimos tres años, desde que recibimos aquel diagnóstico de cáncer de mama. Perdón por las veces que he pensado cosas terribles de ti, por no valorarte ni cuidarte como mereces, por no hablarte bonito ni comprender la guerra que estás librando cada…

MAGOLO CÁRDENAS: Visionaria del desierto

Entrevista por NES / Fotografías Criss Poulain Su trayectoria es también la historia de una mirada curiosa que nunca se conformó. Fundó el Museo del Desierto en Coahuila, un proyecto nacido de su fascinación por los paisajes áridos del noreste, por las ciénagas, los estromatolitos y los fósiles que había descubierto años atrás mientras investigaba…

EQUILIBRIO NO ES PERFECCIÓN

Por Champaca Treviño En los últimos meses, tanto para coaching, conferencias como para un momento de platica con amigas me dicen: Champaca ayúdame con Inteligencia Emocional. Me ha llamado mucho la atención la necesidad de hablar sobre este tema, tanto en el ámbito profesional, como personal, em temas de trabajo, hogar, familia e hijos, sobre…