El enojo y la ira producen una infinidad de efectos negativos en nuestra mente y cuerpo. Nuestras ideas se disipan y nos es casi imposible recuperar el control una vez que lo perdemos. Julie Bayer Salzman y Josh Salzman les preguntan a varios niños qué sienten cuando están estresados y sus respuestas describen perfectamente, cómo funciona el…
Hay días en los que nuestros pequeños no quieren comer cosas “sanas” y te piden que llegues a comprarles las famosas estrellitas o su cajita feliz. Crees que es una salvación porque es simple y por fin vas a lograr que tu pequeño coma algo, pero en nuestra mente comienzan a pasar todos esos estudios,…
Ha sido una semana inspiradora y reveladora. No imaginaba que compartir un poco de mi experiencia postparto me conectaría con tantas mujeres. Algunas amigas, otras conocidas y muchas que no conozco y que sin saberlo compartimos más de lo que hubiera pensado. Esto es la magia de la maternidad: se crea una red invisible que nos…