Monthly Archives

noviembre 2017

Om

Por Mayte Cepeda   En yoga, suele utilizarse el sánscrito que es una de las lenguas más antiguas que se utilizan en India, en la que generalmente se encuentran escritos los primeros textos religiosos. Y en la práctica de ashtanga yoga, el sánscrito lo aplicamos tanto en el conteo de vinyasas (respiraciones y movimientos sincronizados),…

¿Sabes que es el Nooch?

Por Kim Dewey   Hace unos años incorporamos la levadura nutricional, también conocida como nooch, a nuestra dieta. Aunque normalmente se usa en dietas veganas o vegetarianas, es un buen agregado para cualquier platillo. Además de dar un rico sabor a las comidas, es fuente de proteína, vitaminas B, aminoácidos, al menos 14 minerales, 17…

Ser resiliente

Por Liliana Mendoza Hoy quiero hablarte sobre la resiliencia, esta viene del término latín resilio, «volver atrás, volver de un salto, resaltar, rebotar» y es considerada como la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones adversas. Toda mujer que le haya tocado afrontar un embarazo sola y explicar mil veces, por qué su hijo…

Estilos de tatuaje, primera parte

Por Laura Prieto Los primeros tatuajes pudieron ser el resultado de aplicar hollín o ceniza a las heridas, cuando la herida sanaba, el “tatuaje” permanecía. Los tatuajes señalan una ocasión, indican pertenencia, identidad, adornan y complementan nuestra vida. Hoy será la primera entrega, en la que hablaré de los estilos más populares de tatuajes, si…

Mamá y su regreso al trabajo

Por Ana Celia Aguirre Hoy en día muchas mamás, que acaban de tener a su bebé, tienen que regresar a trabajar. En México, la ley les da 12 semanas de incapacidad para luego reincorporase. Sin embargo, es un proceso que no es fácil, el dejar a tu bebé y aún más seguir la lactancia materna…

¿Abusiva yo?

Por Dona Wiseman   En este mundo hay personas abusivas. Bueno, cada una de nosotras tenemos un criterio propio para designar qué significa que una persona sea abusiva desde nuestra mirada. En días pasados comparé apuntes con una amiga y colega. Yo sentía que una persona que conocemos en común estaba actuando de una manera…