Por Brenda Cristán y Paulina de la Mora Una manera de disfrutar esta temporada invernal sin que nos afecte negativamente es haciendo YOGA. El yoga es una práctica que en conjunto (respiración y movimiento) va creando calor, genera energía, vitalidad y oxigena el cuerpo (órganos, cerebro, sangre, músculos etc.) y como consecuencia ayuda a subir…
Son muchísimas más. Realmente son muchísimas las mujeres que sobresalieron y nos enseñaron a que somos poderosas y capaces de lograrlo todo durante este año, pero hicimos una selección de las 5 cuyos avances en sus campos desafiaron preconceptos y estereotipos y nos regalaron mucha inspiración. Naomi Alderman Literatura La sexta novela de la londinense…
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Por Daniella Monarez Aún recuerdo mi primer estuche de diagnóstico que tuve, obviamente de juguete, aunque en realidad no era mío, si no de mi hermana mayor y, a pesar de ser un estetoscopio de plástico, se podían escuchar los ruidos cardiacos reales. Así que la primera vez que escuché un corazón fue el mío…
Dona Wiseman En estas fechas la rueda del año nos lleva al final, al final de un año (como lo marca nuestro calendario) y en el hemisferio norte a una parte del año agrícola durante la cual no hay producción de la tierra. En este tiempo la tierra duerme en espera de días más largos,…
Por Laura Prieto. Diciembre trae un ambiente de nostalgia y alegría, nos encaminamos a emprender un nuevo ciclo, cerrando un año lleno de vivencias. Llegan las posadas, las calles se llenan de gente, de luces, de un ambiente festivo a donde volteamos vemos el espíritu de la navidad, cada año es diferente, las costumbres…
Un bebé recién nacido puede hacer uso de instintos únicos para asegurar calor, vínculo y nutrición. Al nacer un bebé deberíamos inmediatamente ponerlo sobre el abdomen de su madre para que repte, busque, encuentre y se agarre del pecho sin ayuda de nadie. Esto maximizará las probabilidades de una lactancia exitosa y evitará la mayoría…
Por Anagabriela De La Garza Moeller Hoy más que compartir una receta quisiera invitarlas a unirse a un proyecto de amor y de bondad, las invito a preparar cosas sencillas no perecederas y llevarlas en el auto para compartir cuando nos topemos con alguien necesitado o pasando frio. Les comparto algunas ideas de productos…
Por Lorena Salas Entre toda la vorágine propia de las festividades decembrinas, lo último que observo son personas armoniosas unas con otras regalándose sólo compañía y amor genuino, y ni qué decir en el tráfico, ahí es donde verdaderamente sacan su furia y acelere cotidiano, ¿les suena conocido? Por supuesto habrá sus excepciones, pero…
Por Elena Hernández Mi padre, que en paz descanse, quien era fanático del buen comer y que por ende le gustaba cocinar, hacía de vez en cuando un platillo no muy típico del Norte, pero muy acostumbrado entre nosotros, el Bacalao a la Vizcaína, receta que les quiero compartir. Comienza dos días antes, casi como…