Por Liliana Mendoza Si bien es cierto la mamá es la que en la mayoría de los casos lleva la carga cotidiana que implica la crianza, también hay papás que se enfrentan a tener a sus hijos sin el apoyo de su pareja. No se habla mucho de ellos, de los miedos que enfrentan,…
Por Daniella Monarez Migraña. A mitad de la carretera, terminé atendida por los paramédicos de la autopista. Estrés, calor extremo, cambio de residencia a la ciudad más contaminada de México, hipoglucemia (1 barrita en 8 horas), en fin, pudo haber sido todo y al final resultó nada. Porque nada es lo que se cree que…
Por Laura Prieto Hace un mes y medio nació mi bebé con ella renació la esperanza por ver una nueva vida crecer día a día, mi hijo conoció el amor de hermanos y mi esposo se convirtió en un príncipe y el primer amor de mi niña, entre el caos y el aislamiento de…
Por Champaca Treviño Charlas de pasillo, una taza de café, el vaso de agua, revisar las redes sociales, whats app y correo electrónico, decides contestar tus mensajes prioritarios y de repente, como bacterias que se reproducen en más y más mensajes de whats app, memes, correos electrónicos por leer y contestar, avanza el día y…
Por Brenda Cristán y Paulina de la Mora En esta temporada de verano, donde todo está floreciendo, el ambiente es más cálido y los días duran más, es cuando el cuerpo pide y aguanta más movimiento, tenemos más energía y por lo general es cuando la gente hace más ejercicio. Los espacios donde activamos…
Por Lorena Salas Conectarte con la naturaleza, viajar, ir de paseo, contemplar tu entorno, escuchar un discurso motivacional, meditar, hacer cosas diferentes, son sólo algunas formas de encontrar eso que te inspire y te lleve a ir un paso adelante a lo que estás acostumbrado, creando e innovando todo lo que te propongas. A…
Por Alex Campos Se me ha hecho ya todo un ritual, buscar la madrugada, cuando sólo se escucha el ruido de los grillos en el jardín y mi esposo se ha marchado ya a trabajar. Busco los primeros minutos del día, consciente de que esos primeros instantes son la oportunidad perfecta para respirar profundo, escuchar…
Por Kim Dewey El alimento para bebés y niños no tiene por qué ser aburrido ni monótono. De hecho, introducirlos a alimentos reales y variados desde chiquitos es una gran herramienta para comenzar a construir junto con ellos una buena relación con la comida, así como una forma saludable y divertida de conocer el…
Por Dennis Charles En vacaciones los niños sólo quieren jugar, ver televisión, levantarse tarde y no hacer absolutamente nada. Por el contrario, los padres se preocupan que, durante las vacaciones, sus hijos vean mucha televisión, se despierten tarde y no hagan absolutamente nada. Estas dos diferentes realidades se convierten un reto y da lugar a…
Por Liliana Contreras Reyes Hoy, cerca del día del padre, les escribo como hija. No como mamá, ni como mujer, ni como profesionista. Aunque es cierto que a nuestra generación nos ha tocado vivir una paternidad transformada, en mi memoria hay recuerdos borrosos de mi niñez que, indudablemente, han marcado quién soy en este momento…