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SOLTAR ES UN TALENTO CARO

Por Dona Wiseman “No sé qué me pasa, ya no soy yo.  No me reconozco.  Tengo miedo.  Me siento insegura.  Me dan ataques de ansiedad y pánico.”  Sí, nos está pasando a muchas.  No me extraña.  Lo que me extraña es la cantidad de personas que cree que solo les está pasando a ellas.  Me…

ANSIEDAD CON AMOR

Por Annalee Carreon ¿Cuántas de nosotras tenemos ansiedad? ¿O cuántas de ustedes tienen una pareja o familiar con ansiedad? La ansiedad muchas veces pensamos que estar inquietos, pero va mucho más que eso, es un tema clínico, que si bien es cierto con la pandemia que hemos vivido se potencializó, pero siempre ha existido, y…

TRABAJO QUE QUEMA

Por Angélica Rodríguez Pensamos que el desarrollar la capacidad de hacer diez cosas al mismo tiempo nos da superpoderes, cuando la realidad es que justamente pasa lo contrario, nos quita poder. Estamos cometiendo errores muy grandes en nombre del trabajo y la responsabilidad, actividades que pensamos que nos benefician y que solamente nos están dañando….

Tiempos y ritmos

Por Clara F. Zapata Tarrés Holaamigacómoestás,fíjatequeestoypreocupadaporqueempezólaescuelaymehelevantadomuy tempranoynomealcanzaahacernadayluegolacomidaylachambayrecogeralosniños yluegocomersuperrápidoparaalcanzarahacerunasiestaquelogre dividirmidíaparapoderseguirleporqueestonuncapara.Cuandopuedasrespóndemeporfis ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ¿Pudiste leer a toda velocidad? Pues si de por sí, la vida nos trae grandes angustias y tiempos a ritmo de coche de carreras, vino a implantarse en todas las configuraciones de cualquier red social, el modo X1.5, X1.75, X2. Ya estaba en muchas pero…

SHINE ON YOU CRAZY DIAMOND

Por Dona Wiseman “Y vuelve a salir el sol y te das cuenta de que ya sanó, que ya vuelves a ser la misma, que todo pasó y que puedes volver a brillar.” “Vas a brillar, tal vez no ahora, pero un día te levantarás y nada podrá apagarte.” “Me apagué cabrón, pero no hay…

6 CLAVES DE LAS MUJERES EXITOSAS

Por Champaca Treviño No existe una fórmula perfecta o exacta para el éxito. Cada una de nosotras somos únicas, con un entorno de vida diferente, puntos de vista y percepciones distintas acordes a cada etapa que hemos vivimos y definitivamente, estas claves pueden cambiar conforme a tus necesidades. Todas, de una u otra forma, soñamos,…

SÍ VOY A LLORAR

Por Dona Wiseman Me encontré una publicación que comienza diciendo, “No te quiero débil, llorando por los rincones.  Te quiero fuerte.”  Voy a reescribir un poco de la publicación, porque yo quiero quererte como eres y con lo que puedes en tu momento de vida.  No quiero ponerte condiciones ni expectativas.  Tal vez el ejercicio…

LA CREATIVIDAD DA FORMA FÍSICA AL DESEO

Por Dona Wiseman Hace algún tiempo lancé al público la pregunta: ¿Qué es la creatividad? Esta es una compilación de respuestas que recibí. Ninguna respuesta es de mi autoría.  Solo acomodé el lenguaje.  ¡Gracias, gracias, gracias! La creatividad es el genio encerrado en músculos y huesos que tiene que escaparse de alguna manera, a través…

BODY JEWLERY

por Diana Facundo La joyería corporal viene en muchas formas, tamaños, colores, metales e incluso minerales. La versatilidad del cuerpo para tolerarla depende de cada persona, hay quienes no pueden usar bisutería porque les causa algún tipo de reacción, o quienes tienen alergia al oro o a la plata. Cuando una perforación esta cicatrizada podemos…

LA INSTITUCIONALIZACION Y SUS EFECTOS

Por Daniela Montes Empecemos por explicar, ¿qué es la institucionalización? Hablamos de una medida de protección a niñas, niños y adolescentes cuya integridad está en riesgo debido a diferentes situaciones como omisión de cuidados, orfandad, negligencia o abuso, y es aquí donde las instituciones intervienen para garantizar sus derechos de una vida libre de violencia,…