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AÑO NUEVO, SALUD NUEVA

Por Daniella Monarez El mes de enero al ser el primero del año lleva consigo la responsabilidad de ser el primer escalón de muchos sueños, metas y propósitos. Iniciar “dieta” es un buen motivo para hacer conciencia de la buena o mala alimentación que llevamos durante el año pasado, y con ello, tener la oportunidad…

Ir por la vida sin respirar

POR: MAYTE CEPEDA A veces, todo lo que necesitamos es detenernos, respirar profundo y hacer silencio. Y, poco a poco, todo se reordena. Julio Bevione Vamos por la vida corriendo y nunca es suficiente el tiempo. Pareciera que de pronto algo energético impactó en nuestro planeta y en la galaxia a la que pertenece, que…

AMOR A PRIMERA CIENCIA

Por Daniella Monarez Parte I Amor: Sentimiento intenso hacia otra persona que naturalmente nos atrae, completa, alegra y nos da energía para convivir, comunicarnos y crear. (Extracto de la Real Academia Española) De la definición que menciono, rescataré tres palabras: intenso, naturalmente, completa. Y entonces podré definir al amor como el sentimiento INTENSO que NATURALmente…

Cuídate y auto explórate

Por Jessica Rosales Octubre es el mes que la Organización Mundial de la Salud ha elegido para que, en todo el mundo, se celebre la lucha contra el cáncer de mama. Se fortalecen las acciones para sensibilizar a las mujeres sobre la importancia de detectar esta enfermedad oportunamente, además brindar más atención a los diferentes programas…

Ser felices como cuando éramos niños

Por Paulina de la Mora y Brenda Cristán A los adultos siempre nos ha sorprendido ver cómo los niños se ríen y disfrutan el momento presente, sin aparente causa. Se divierten con cualquier cosa y parecen estar siempre dispuestos a disfrutar todo lo que se les presenta. Santocha es un término sánscrito que define a…

Instinto y lactancia materna

Por Clara F. Zapata Tarrés / La Liga de la Leche A.C. Muchos nos preguntamos si los humanos tenemos instinto animal, si lo adquirimos naturalmente, si lo construimos y desarrollamos o si definitivamente solo nos definimos por la cultura. Cuando hablamos de lactancia, la pregunta se vuelve incluso filosófica y nos perturba e incomoda. En…