Monthly Archives

marzo 2018

Tomates pochados

Esta semana les quiero compartir una receta deliciosa y fresca que puedes utilizar como entrada o como botana. Una deliciosa mezcla de sabores y frescos ingredientes, que son ideales para esta pascua. Tomates pochados  2 tomates Salmon ahumado al gusto 2 quesos crema 1 paq de tocino finamente picado 1 frasco de aceitunas 1taza de…

Volver a florecer

Por Lorena Salas   En algún punto de nuestras vidas es común que atravesemos por alguna crisis o momento crucial que nos enfrente a una realidad desconocida donde a veces no encontramos las respuestas exactas ni el camino para seguir avanzando, pero poco a poco, si dejamos fluir los ritmos naturales de la vida, todo…

Padmasana (Postura del Loto)

Por Mayte Cepeda Esta postura es básica no porque tengas que hacerla a fuerza a la primera, si no por todos los beneficios que trae consigo. De hecho, padmasana siendo realistas, al principio es muy difícil y no a cualquier practicante le sale, ya que no todos traemos consigo una flexibilidad suficiente en la cadera…

¡Peligro, niños de vacaciones!

Por Dennis Charles Lo que más disfrutan los niños del periodo vacacional es desvelarse, levantarse tarde, jugar, ver televisión y divertirse sin tener ninguna obligación. Esto puede ser muy estresante para los padres ya que la casa se convierte en un campo de batalla lleno de juguetes regados por el piso, ropa tirada y mucho…

Tatuajes y diabetes

Por Laura Prieto    Hablar de tatuajes es un tema que no tiene fin, está colmado de dudas, preguntas, mitos, pero, tener la información correcta proporcionada por algún experto en el tema, es nuestro mejor aliado. Hoy hablaremos de los tatuajes en personas con diabetes, ¿son compatibles?, ¿tienes ganas de un tatuaje, pero no sabes…

Pescado Kurichi

Por Ivonne Orozco Y cómo no seguir pensando en nuestro balance emocional y alimenticio. Ahora que todo está más al alcance podemos disfrutar y experimentar nuevos sabores.   Ingredientes 2 filetes tilapia 1 calabacita cortada en lajas 1/2 pimiento en julianas 3 rodajas de naranja 1 hoja santa ajito picado, una cucharadita 3 rodajas de…

¿Lo permití?

Por Dona Wiseman   La anterior es una frase que he escuchado muchas veces, en distintos contextos, en el consultorio. La situación no es exclusiva de relaciones de pareja, y no se da solo como una queja de una mujer contra el hombre.  Es una frase común de alguien que ha salido de una situación…

Somos afortunados

Por Lorena González Un día, una persona, me dijo así de repente:  “Qué bueno que tu hija nació así” y como es lógico cuando a uno le tocan a un hijo, me ofendí profundamente. Para mi, meterse con un niño es lo más bajo que alguien puede hacer. Se me vinieron en ese momento a…