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Bienestar

GALLETAS CON CHISPAS DE CHOCOLATE

Por Irene Musso Espero que sea cual sea su plan este verano lo disfruten muchísimo acompañados se sus seres queridos. En lo personal cada periodo vacacional consiste en un reto para entretener a los niños, alejarlos de dispositivos electrónicos y hacer algo en familia. Entre las diversas actividades planeadas, me gusta involucrarlos en la cocina,…

IMPACTO DEL USO DEL INTERNET EN EL CEREBRO DE NUESTROS HIJOS: UNA EVIDENCIA NEUROCIENTÍFICA

Por Dennisse Charles ¿Daño al cerebro? Diversos foros internacionales han señalado que las nuevas tecnologías afectan al cerebro de los niños, lo que les provoca grandes dificultades tanto en su conducta como en sus relaciones sociales y en su aprendizaje. Se ha dicho que el uso excesivo de esta tecnología está haciendo niños poco tolerantes,…

LIGHTYEAR

Por Anagabriela De La Garza El día de hoy mi esposo nos invitó al cine a ver Lightyear, tengo un hijo de 4 y uno de 7, después de toda la polémica que hay en redes debo confesar que por un momento había dicho ¡NO LOS LLEVARÉ! Pero mi esposo me dijo mira ellos te…

Las posturas incómodas

POR: MAYTE CEPEDA Realizar un deporte o práctica física es muy bien sabido que te sirve para mil cosas. Desde ayudarte a mantener tu salud al oxigenar tejidos y órganos, mejorar el funcionamiento cardio vascular, tener una buena digestión y calidad del sueño, hasta proporcionarte un estado de ánimo óptimo para estar más presente y…

Aparigraha

Por Mayte Cepeda Hoy por fin después de varios días de sacarle la vuelta al asunto, me senté a meditar. Y digo que tenía varios días sacándole la vuelta a la meditación porque solita me boicoteaba pensando: no tienes tiempo y si acaso te sobra tantito, mejor pon el tapete y haz yoga, súbete a…

¡LASAGNA!

Por Irene Musso ¡Hola! Es un gusto poder saludarlos de nuevo, espero se encuentren excelentemente y disfrutando de estos primeros días de primavera. En esta ocasión les compartiré una receta famosísima de mi amada Italia: ¡Lasagna! Un platillo delicioso, el cual servido con una ensalada se convierte en una comida completa. Es una excelente opción…

PERFORACIONES EN LA LENGUA

Por Diana Facundo La perforación de la lengua fué de las más populares en los 90’s y 2000. Actualmente son pocas personas las que la portan. Se está popularizando una perforación llamada “snake eyes” se encuentra ubicada en la punta de la lengua, atravesándola de manera horizontal. La lengua tiene 8 músculos divididos en 2…

SALSA CHIMICHURRI

Por Irene Musso Hola, es un gusto saludarlxs de nuevo. Espero que todo vaya marchando sobre ruedas y se encuentren muy bien y sobre todo listxs para ponerse su mandil y entrar a la cocina, ya que en esta ocasión les traigo una receta diferente, pero super sencilla, con la cual obvio, ¡nos vamos a…

LA OTRA MEDICINA

POR MAYTE CEPEDA Entre que ya nos olíamos una nueva ola de contagios por Covid19 que, afortunadamente ya está bajando, y que los medios de comunicación hablan demasiado que si las vacunas, nuevas cepas, intentos de medicamentos contra el virus y todos los hijos de éste (y otras desgracias internacionales), creo que hay que hacer…