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cuarentena

TU BATALLA CONTRA EL COVID

Por Cristina Aguirre En este parteaguas histórico muchas de las personas se encuentran experimentando una serie de detonaciones de sentimientos, emociones, cambios fisiológicos (como el trastorno del sueño, hábitos, alimentación) que para algunos puede llegar a ser nuevo, pero, dentro del contexto en el que estamos atravesando; era imposible que no sucediera. Impresionante la cantidad…

¿EN QUÉ PIENSAS?

Por Anagabriela De La Garza Moeller Ahorita son las 12:12 am estoy acostada en la cama de mi hijo de 5 años, por primera vez no puede dormir. Hoy fue un buen día, nos despertamos temprano, desyunamos, nos conectamos a las clases en línea, jugamos, cocinamos, hicimos playdoh casera, volvimos a jugar, los bañé, les…

LA ANSIEDAD NO ES COMO LA PINTAN

Por Liliana Mendoza Hace unas semanas, empecé a sentir mi corazón acelerado, aún sin hacer actividad física fuerte, y falta de aire, como bien sabemos estamos en medio de una pandemia que nos hace juegos truculentos a nuestra mente, me asusté muchísimo. Fui al doctor, y me dijo Lily, es ansiedad. La ansiedad es la…

INSOMNIO

Por Ana Celia Aguirre De pronto llega la noche. Durante el día pareciera más sencillo mantenerme ocupada/distraída en mis múltiples actividades, con mis hijos,  en los pendientes de la casa y del trabajo, pero es al entrar en el silencio nocturno que percibo finalmente aquellos pensamientos, noticias, temores que en el transcurso del día había…

CONFIESO

Por Clara Zapata Tarrés Debo confesar que soy de las que se quedó encerrada desde como el 21 de marzo hasta el 7 de julio. Encerrada literalmente. Ya conté que pusimos una hamaca guardada desde hace meses, que hicimos un huerto, que colgamos cuadros y hoy confieso que después de un mes ya no leí…

DIARIO DE UNA PANDEMIA VII

AHORA EN NOVENTENA Por Miriam Valdez Sábado 20 de Junio 2020. Me da algo de vergüenza escribir mis pensamientos, pero como son eso, mis pensamientos y esto es un “diario” –que se ha vuelto un quincenario por la falta de constancia- pues me dispongo a escupir lo que traigo adentro. Todo este proceso ha resultado…

EL SALÓN VACÍO

Por Anagabriela De La Garza Moeller Hoy fué el último día de clases de mis hijos, hoy no hubo besos y abrazos de sus Misses, siempre acostumbramos llevarles flores el último día de clases para agradecerles todo el amor y dedicación. Hoy me topé con 2 clases llenas de amor y risas que terminaron con…

LLEGÓ PARA QUEDARSE

Por Dra. Daniela Monarez Para quienes esperan que pase la contingencia para olvidarse del famoso virus les tengo una noticia: el coronavirus llegó para quedarse. No va a desaparecer mágicamente ni mucho menos, es más, a ciencia cierta nada de lo que sabemos de él es absoluto. Algunas de las modificaciones que hemos hecho desde…

NO TENGO NADA QUE DECIR

Por Dona Wiseman Creo que mis habilidades sociales están cayendo en desuso.  Hace días me dijeron que un lugar estaba “en contraesquina” de otro lugar.  Al llegar busqué el local cruzando la calle y cruzando la calle…en diagonal cruzando 2 calles… lo que yo entiendo por “contraesquina”.  Verifiqué mi definición con un par de personas…