Por Lorena Salas Después de luchar por algo con todas mis fuerzas y no conseguir ningún resultado, no sin antes atravesar las etapas de negación y frustración, viene por fin el destape de esa válvula escondida en mi subconsciente que me impedía respirar, aceptar y por fin fluir. A largo de las experiencias que…
Por Dennis Charles Como padres, es muy angustioso ver que los hermanos no pueden llevarse bien y constantemente y sin darse cuenta, se involucran en estas peleas. Uno de tantos retos a los cuáles se enfrentan los padres, son las peleas entre hermanos. Si bien, todos los que tienen hermanos saben que esto es completamente…
Por Kim Dewey A veces más, a veces menos, pero definitivamente la llegada de niños a la familia ¡pone de cabeza todo! Rutinas, espacios, planes y tiempos. Tengo una hija de 4 años y un hijo de 5 meses, mamá full time, intentando retomar mi trabajo desde casa, y -entre el kínder, salidas, planeación…
Por Clara F. Zapata Tarrés / La Liga de la Leche A.C. Lo primero que vi… a Martha cargando con su cría, con su mirada seria, su tono sinaloense, sus ojos verdes como los míos, haciéndose preguntas profundas e intentando resolver las disyuntivas, siempre siempre con sus hijos con ella, con una valentía transparente…
Por Dona Wiseman EL SANTUARIO El espacio que encuentro al subir escaleras misteriosas cuyo destino está en mi alma sin más, se forma como botón de flor y entro cual hada buscando la frescura entre pétalos blancos y otros de cristal madera pulida y piedra de río que adornan y dan calor, la…
Por Ana Celia Aguirre En una de la Reuniones que hacemos de LaLiga de la Leche, mientras nos preparábamos, tocan la puerta, era un joven vestido a cuadroscomo de unos 28 años, que amablemente preguntó: “¿Esta junta es solo para las mamás? o ¿también los papás podemos entrar?” a lo que mi compañera respondió…
Por Lorena Salas Cansancio, agotamiento, somnolencia, irritabilidad, depresión, son sólo algunos síntomas de desgaste físico, emocional y mental característicos del famoso Cansancio, agotamiento, somnolencia, irritabilidad, depresión, son sólo algunos síntomas de desgaste físico, emocional y mental característicos del famoso ‘Síndrome de Burnout’, que en pocas palabras es el estrés llevado a su máxima expresión….
Por Dennis Charles El convivir con nuestros hijos y pasar tiempo con ellos; los ayuda a desarrollar estos sentimientos de confianza, seguridad y pertenencia. Sin embargo, existe una gran diferencia entre “tener tiempo” para nuestros hijos y “tener un tiempo especial programado”. Tener un tiempo especial con nuestros hijos significa tener un espacio exclusivo…
Por Mayte Cepeda Y así como hicimos en contribuciones anteriores, una radiografía para platicar a detalle sobre la chaturanga, esta vez lo haremos para el perrito boca abajo. La postura del perro boca abajo es de las más comunes y que más repeticiones tienen dentro de una práctica completa de yoga. Aunque suele emplearse como…
Para mí, ser madre y empresaria es tener un balance en la vida y sentirme completa. El ser madre es la satisfacción y el regalo más grande en mi vida, lo que más disfruto hacer, y esto llegó en una etapa perfecta para mí, cuando ya había dedicado mucho tiempo a participar con mi familia…