Tenemos una buenísima noticia a todas las mujeres embarazadas: ¡Está bien permitirse la taza de café de la mañana sin preocuparte de que afecte el coeficiente de inteligencia de tu hijo!, según encuentra un estudio reciente. En el estudio, los investigadores encontraron que los niños nacidos de mujeres que consumieron cafeína durante el embarazo no…
Son muchísimas más. Realmente son muchísimas las mujeres que sobresalieron y nos enseñaron a que somos poderosas y capaces de lograrlo todo durante este año, pero hicimos una selección de las 5 cuyos avances en sus campos desafiaron preconceptos y estereotipos y nos regalaron mucha inspiración. Naomi Alderman Literatura La sexta novela de la londinense…
Un bebé recién nacido puede hacer uso de instintos únicos para asegurar calor, vínculo y nutrición. Al nacer un bebé deberíamos inmediatamente ponerlo sobre el abdomen de su madre para que repte, busque, encuentre y se agarre del pecho sin ayuda de nadie. Esto maximizará las probabilidades de una lactancia exitosa y evitará la mayoría…
No Estás Sola / Número 8 / Diciembre 2017 – Enero 2018 En este fin de ciclo queremos decir: gracias. A nuestras amigas, lectora y clientes, porque son y serán siempre el centro de nuestro interés. Este es un número que te acompañará durante el invierno y el comienzo del año 2018. En el…
Ayer en una posada con amigas me sorprendió escuchar de dos o tres de ellas, que la navidad y estas fechas en particular les causaban más tristeza que felicidad, que no se sentían muy a gusto en esos días y que más bien preferían que pasaran rápido. Probablemente hayas escuchado que las tasas de suicidio…
Pero, ¿qué sucede cuando el pequeño no está haciendo bien la transición a su propia cama, quiere unirse a la cama familiar en el medio de la noche? Estos son nuestros siete consejos principales para garantizar un sueño emocionalmente seguro, preferiblemente juntos: 1. Practica el intercambio de cama seguro. Hay pautas fáciles a seguir disponibles…
Por NES Nos hemos puesto a investigar y encontramos que establecer una rutina clara para la hora de acostarse puede ser bastante útil para evitar las catástrofes nocturnas, entre otros consejos de expertos y padres. Ya sea que tu hijo se preocupe por el día siguiente, o simplemente parezca que no puede dejar este día,…
EL ARTE NOS SALVA es un proyecto que nace a raíz del sismo del 19 de septiembre. Afortunadamente pudimos apreciar que hubo un alto nivel de respuesta por parte de los mexicanos ante la emergencia y que se pudieron satisfacer rápidamente las necesidades básicas como lo eran cobijo, alimentación, abasto de medicinas y ayuda voluntaria….
La infertilidad afecta aproximadamente a 1 de cada 8 parejas que intentan concebir. Si bien hay muchas razones por las que sucede esto, la dieta es una pieza importante (y a menudo olvidada) del rompecabezas, ¡no solo para las mujeres, sino también para los hombres! Platicando con una amiga durante el almuerzo, nos contó que…
Llegó octubre y con el nuestro primer aniversario. Nos encontramos más que felices, orgullosas y no cabemos en nosotras mismas de la alegría que significa cumplir nuestro primer año NES. Aunque estamos aún “en pañales”, ha sido una emocionante, divertida y no menos retadora aventura. Desde la concepción de la idea, las primeras reuniones, bosquejos,…